Отзывы на произведение: Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

По сути книга выполняет свою функцию и, действительно, помогает в принятии себя. Книга не лезет глубоко в психологию, буквально, просто объясняет тебе, что с тобой все нормально и почему ты подвержена сомнениям в этом. Хорошая книга, но для более сложных случаев скорее всего поможет лишь поверхностно. В любом случае чтение книги может наставить тебя на путь, но она тебя по нему не поведет, то есть если ты не будешь предпринимать дополнительных действий, то кроме пары мыслей, книга ничего не принесет.

Эта книга помогла мне, как тревожнику, немного успокоиться, уложить свои бурные мысли в голове и немного навести там порядок. Я наконец смогла принять себя и понять, что и правда быть собой намного легче, чем притворяться, стараться достичь какого-то непонятного и навязанного идеала, который непонятно откуда взялся. Девушка пишет очень приятно и понятно, без каких-то «вычурных» психологических терминов, в целом, если у вас и правда возникают проблемы с принятием себя - эта книга для вас!

Легкий стиль написания

Никаких минусов

Очень интересная книга, она помогла мне победить внутреннего критика. Я давно пытался заняться чем-то серьёзным, выбрать жизненный путь самостоятельно, но общество навязало мне другие стереотипы. Я не мог с ними справиться, постоянно выгорал и был в стрессовом состоянии. Здесь я нашёл много разных способов, которые помогли мне выбрать правильный путь. Читал с огромным интересом

Очень простая, местами даже примитивная книга с прописными истинами для женщин. Такое лёгкое чтиво для тех, кто только начинает путь самопомощи и интересуется простой психологией. Больше теоретическая, которая говорит о разных женских проблемах в восприятии себя, о том, что накладывает общество и так далее. Практики и рекомендаций особенно нет, кроме совета идти к психологу.

Очень классная книга, познавательная, веселая, интересная, а главное, простая в прочтении и понимании , она открывает глаза на простые вещи, смотришь на них под другим углом. Переосмысливаешь видение той или иной ситуации, и она кажется полным абсурдом, хотя ты считал наоборот. Даже если книга никак на вас не повлияет , то хотя бы посмешит!
Рекомендую к прочтению данную книгу!

Прекрасная книга, у автора приятный понятный слог, где вся информация раскрывается просто и доступно. Поднимается проблема того, как должна и не должна вести себя девушка и женщина; полезная книга для девушек всех возрастов, поможет понять проблемы, которые может вызывать у них общество и навязанные им стереотипы, и найти способы избежать этого. При прочтении создавалось ощущение, что писательница кладёт мне руку на плечо, и говорит «я с тобой». Чем-то напоминает «Миф о красоте» Наоми Вульф

Книга легко читается и написана простым языком. Очень понравилось, что автор приводит нам те,или иные доказательства,а не просто берёт информацию из головы. После прочтения повысилась немного самооценка и пропали негативные и навязанные обществом мысли) Определённо советую)

Красивая обложка и хорошее качество бумаги
Книга повышает самооценку и помогает избавиться от плохих мыслей

Не обнаружила

Эту книгу «должна» прочесть каждая, если давно хочет прийти к такому состоянию, где она никому больше не должна 😅
Книга на самом деле классная, в ней очень много полезной информации, которую нужно узнать и уже принять
В ней рассматриваются все женские проблемы, которые только могут быть, очень интересно, что написана она в духе феминизма, но без навязчивых идей
Главное в этой книге, это то, что с тобой все в порядке и после ее прочтения, я думаю каждая сможет это понять и принять.

Отличная книга для девушек всех возрастов. Эта книга очень простая, но в тоже время важная, написано доступно и с юмором. В ней рассматриваются женские проблемы с разных сторон и ракурсов. Читая эту книгу задумалась о многих вещах, автор помогает разобрать так называемые "проблемы" по полочкам и понять что это вообще не то, о чем следует волноваться. Думаю эта книга понравится и подросткам и взрослым женщинам.