Отзывы на произведение: Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Только в магазинах
Мягкий переплёт
Сначала новые
Когда-то давно я бросила курить благодаря Аллену Карру. Эта книга использует такой же метод. Избавится от переедания не получилось, но многие вещи разложились по полочкам. Интересная подача материала. Читала много книг, но эта лучше всех
Плюсы
Легко читается, хочется перечитывать снова и снова. Помогает реадьно справиться с перееданием. Приведены конкретные примеры.
Хорошая книга, как и все в серии «Легкий способ». Основной посыл сводится к мысли о том, что то, к чему мы так пристрастились и боимся от этого отказаться, на самом деле нам вредит, а не приносит удовольствие. В книге много жизненных примеров, что помогает в этих ситуациях узнавать себя
Минусы
Раздражает, что одна мысль размазана по всей книге. Перетекает из главы в главу тоненьким ручейком. В какой-то момент начинает злить. С другой стороны, наверное именно это в конечном счете срабатывает и даёт результат. Тебе методично долбят одно и то же, и ты успеваешь с этой мыслью сродниться. Так быстро это из головы не выбьешь)
Книга увлекательная и познавательная.
Книга 📒 работает на 100%, к еде которую хочешь исключить,после прочтения 0% тяги и без какого либо страдания.Читается очень легко.После прочтения результаты буду уже на следующий день,а через неделю будете восторге и радоваться жизни еще больше.Насчёт результат за 18 дней -11 кг ,это здорово.Всем удачи.
Плюсы
Читается легко.
Стоит меньше ,чем приобретаете после прочтения
Стоит меньше ,чем приобретаете после прочтения
Минусы
Нет
Книга просто тупая болтовня ни о чем, сплошная вода, автор пытается переложить метод для курильщиков на еду..... отстой полный.....весь смысл книги может умаститься – ешьте сырую пищу, все остальное вредно. Конечно фрукты и овощи хорошо, но убеждать, что нам не нужен белок природного происхождения, потому что слоны не едят мясо и такие большие, так это уже бред.
Плюсы
их нет
Минусы
пустая трата времени и денег