Отзывы на произведение: Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Знаете я скажу вас там, книга не сделает вас мгновенно сверхчеловеком, но точно заставит пересмотреть отношение к собственному комфорту и возможностям своего тела, и это я вам точно гарантирую. Советую абсолютно всем, кто хочет увидеть на что способен человеческий организм, когда разум берет верх над страхом.Также советую ее всем тем кто хочет повысить уровень энергии конечно же выносливость и обязательно стрессоустойчивость.

Давно знаком с техниками дыхания и закаливания , о Виме Хоффе узнал из сети и оч долго ждал когда появится литература на русском ... потом подзабыл. и тут книга появилась , что меня очень обрадовало. сразу приобрел и прочитал за один вечер на одном дыхании. для всех кто только начинает заниматься закаливанием иои давно им занимается очень рекомендую к чтению есть как информация для любителей так и для научного использования. да выборк албдей маловата , но зато уже есть эксперимент и результат

легко читается

-

Интересно и необычно.

Очень интересно читать, никогда бы не подумала о таком. Автор разбирает сложные вещи на простые составляющие, можно сказать. Идея того, что человек может намного больше, чем сейчас известно, конечно, завораживает. Так что с им удовольствием читайте эту книгу и узнавайте новое о себе и о человечестве вцелом. Однозначно, читать.

В этой книге меня всё устраивает.

Если вы ждете от этой книги пошаговую инструкцию «делай раз, делай два» с подробным описанием всех упражнений, то сразу предупрежу: здесь вы этого не найдете. И это, пожалуй, главное, что нужно знать перед прочтением .

Книга написана не столько самим Вимом Хофом, сколько его другом Коэном де Йонгом. Это скорее история человека-феномена, чем методическое пособие . Автор погружает вас в биографию «Ледяного человека», рассказывает о его становлении, о том, как он пришел к своему методу, и приводит вдохновляющие примеры других людей, которые смогли повторить его успех . Много места уделено научным обоснованиям: вам объяснят, почему метод работает, как дыхание влияет на нервную систему, что такое бурый жир и почему холод помогает укрепить здоровье .

Интересная книга! Методика Вима Хофа позволяет познать свое тело, вывести возможности организма на новый уровень, противостоять стрессам, болезням, негативному влиянию окружающей среды, жизни в мегаполисе.
В особенности, заслуживает внимания дыхательная техника, практикуемая Вимом Хофом. Однозначно, рекомендую к прочтению данную книгу!

Интересная

Не обнаружено

В этой книге автор делится своим методом, который включает три основных столпа: дыхательные техники, закаливание холодом и силу ума.
Книга написана доступным языком и структурирована таким образом, что даже новичок сможет постепенно освоить метод автора. Особенно ценно то, что автор не только рассказывает о технических аспектах своего метода, но и делится личной историей, включая трагические моменты своей жизни, которые привели его к разработке этой системы.
Практическая часть книги содержит подробные инструкции по выполнению дыхательных упражнений и постепенному привыканию к холоду. Автор убедительно объясняет, как эти практики могут улучшить иммунитет и помочь справиться со стрессом.

Эта книга о знаменитом " ледяном человеке" Виме Хофе и его методе будет полезна практически каждому человеку. Здесь даётся научное обоснование,что очень важно, влияния закаливания холодом на организм человека.Также приводятся данные научных исследований в отношении лечения холодом конкретных болезней, в том числе так называемых неизлечимых официальной медициной.Очень полезная книга с мощной мотивацией к работе над собой. Рекомендую!!!

Содержание.
Отличная полиграфия.
Твёрдый красивый переплёт.

Нет.