Отзывы на произведение: Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)

уже не первая для меня книга Альфреда Адлера, в которой еще раз с разных ракурсов описывается применение техники РЭПТ. его книги подойдут тем,кто занимается КПТ - отлично дополнят и объяснят некоторые моменты. обилие примеров позволяет перенести на себя шаблоны решения задач когнитивных искажений. так как у меня беда с фантазией, мне эта книга помогла точнее сформулировать опровержения собственных негативных установок.

легкий слог, хорошо читается, удобный формат книги, можно взять с собой, плотные страницы, текст не смазывается

построение книги идет в основном на практических примерах, порой сложно сконцентрироваться на затрагиваемой теме

Я понял спасибо

Достаточно интересный и познавательный сюжет, очень понравилось как автор доносит свои мысли через текст. А так, кроме данного плюса, хотелось бы выделить, также и способность передавать, с помощью, опять же, того же самого текста, образы и эмоции, что проживают в данной прекрасной и интересной книге, люди. Достаточно яркая и эмоционально интересная книга

Книга написана очень просто и понятно для любого человека. В каждой главе раскрываются разные проблемы, с которыми сталкивается человек на протяжении всей жизни. Рассказывается как с этими проблемами бороться.
Рационально-эмоциональная поведенческая терапия вообще очень крутая штука, тут подробно про нее написано. Идет наравне с когнитивно-поведенческой.
В общем очень интересно и познавательно!

А. Эллис написавший эту книгу в соавторстве, как всегда на высоте. Читая очередную его книгу делала для себя не только научные открытия, но и осознавала практические советы, чтобы их можно было применять в жизне. Действительно книга раскрывает все ключи от всех эмоций. Для полного осознания некоторые моменты надо перечитывать достаточно внимательно и медленно, что вызывает еще больший интерес к данной книги.

Книга оформлена в экопокете. Бумага сероватая, но в этой книге важен сам материал, а не оформление и не качество!

-