Отзывы на произведение: Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ. 2-е издание

Наряду с книгами Стивена Гандри эта книга очень полезная и информативная (в процессе чтения я сделала очень много заметок и закладок, а это уже о многом говорит!), так что советую её к внимательному и вдумчивому прочтению, явно будет полезной всем, кто заботится о своём здоровье и думает о своем долголетии.

Очень радуют такие книги, которые оформлены в белую плотную бумагу.

Покупала вместе с еще одной книгой на тему питания. Честно, та другая понравилась больше, но эта показалась более фундаментальной и научной помимо прикладных знаний. Ее удобнее читать дома, в дорогу не возьмешь из-за большого размера, я бы отнеслась к ней как к своего рода энциклопедии, если хочется разобраться в теме питания и метаболизма намного лучше. Определенно стоит к прочтению.

Интересный подход к питанию. Как специалист по питанию могу сказать, что прислушаться стоит, особенно людям с серьезными заболеваниями. Лично для себя выношу некоторые полезные мысли автора. Считаю, что слепо следовать всем рекомендациям не стоит, все всегда индивидуально и зависит от состояния здоровья, но как минимум подумать стоит точно. Много информации про митохондрии, про бады. Рекомендую к прочтению.

Книга, которая привлекает внимание своей оригинальной концепцией и подходом к вопросам питания и здоровья. Одним из главных достоинств книги является ее научный подход. Автор использует множество исследований и данных, чтобы подкрепить свои идеи. Кроме того, стиль написания книги доступен и понятен. Так же в книге можно найти полезные рекомендации по улучшению метаболизма и поддержанию здоровья клеток.

Феноменальная книга, читала её просто запоем!
Настолько чётко и конкретно по факту всё рассказано, никакой воды!
Книга принадлежит к разряду произведений, которые меняют мышление, отношение к своему организму и получаешь ответы на многие вопросы , касаемо здоровья!
Не рекомендую покупать тем, кто ничего не хочет менять в своей жизни, а ищет волшебную пилюлю, чтобы раз и всё само решилось, так не бывает!