Отзывы на произведение: Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток

Покупалась в подарок, и что хочу сказать, это то, что книга реально хорошая! Да, вы скажите, что лучше посмотреть рецепты в интернете и не тратить деньги. Но есть большое НО. Книга с рецептами–незаменимый помошник на кухне. Пока вы трогаете телефон, то руки опять испачкаются и придётся снова их мыть, а книгу открыл, посмотрел рецепты, приготовил здоровый ужин, и поставил книгу на полку. Отлично выглядит и дополняет дизайн.

Книга подходит для тех, кто только начинает свой путь в мире кето-диеты. Подробное объяснение физиологии процесса во вступлении помогает понять, что ждёт ваш организм на этом пути. Большой плюс - рецепты структурирваны для строгой и нестрогой диеты. По книге легко готовить, инструкции понятные, граммовки чёткие

Просто, понятно, в нужной мере подробно

Минусов нет, разве что добавить ещё больше рецептов

Кето диетой начала интересоваться давно, и тут увидела в продаже эту недорогую книги и сразу ее себе купила. Вообще я хотела избавиться от лишних килограммов и похудеть к лету, но пока у меня это не получилось. Зато благодаря кето диете я научилась сбалансированно питаться, готовить вкусные и полезные для здоровья блюда. В книге все подробно расписано, поймет любой и есть огромный раздел с полезными блюдами.

Эта книга будет полезна и познавательна тем людям, которые, конечно же соблюдают и придерживаются кето диеты. Книга не очень большая, но, вместе с тем, познавательная. Она красиво оформлена, внутри есть фотографии готовых блюд, рецепты к которым представлены на страницах этой книги. Страницы толстые, бумага качественная. Рецепты же эти довольно таки простые, по ним не сложно готовить. Так же в книге есть небольшая вводная часть, рассказывающая основные принципы данной диеты. В целом неплохая книга, которую можно иметь под ругой, а учитывая неплохую полиграфию, не стыдно и подарить.