Отзывы на произведение: Измени свой мозг - изменится и тело!

Очень довольна покупкой книги. Сложные вещи написаны простым, понятным языком. Нашла ответы на свои вопросы про зависимости от еды. Книгу можно читать как энциклопедию. Каждый раздел - новая тема. Книгу рекомендую прочитать тем, кто хочет регулировать вес, внедрить полезные привычки или убрать вредные.
Книга в твердом переплете, листы тонкие, шрифт комфортный для чтения.

Подача информации, оформление.

Минусов для меня нет

Мне понравилась книга за подход к мозгу. Я всегда знала, что именно мыслям и заботой о теле можно добиться своих желаний и целей.
Ценное что унесла с собой в привычку каждый день: это принимать БАДы рыбий жир. Действительно самочувствие улучшилось. Также много гуляю по парку возле дома и занимаюсь спортом. Чувствую себя отлично.
Советую прочитать всем, кто находится постоянно в стрессе и выгорании. Сильно вам поможет!

Вся книга разделена на главы и можно начинать читать откуда угодно. Смысл не потеряете

Не нашла

увидела книгу случайно гуляя по Читай городу привлекло внимание оформление и название, которое намекает, что мозг и тело неразрывно связаны и это действительно так читаю не первую книгу на данную тематику книга имеет твердый переплет средней плотности страницы светло- серого цвета хороший размер шрифта

содержание лёгкое понятное повествование хорошая цена особенно с учётом наличия бонусов

не обнаружено

Эта книга тоже хорошая в плане пищевых привычек. Книга помогает следить и контролировать свое питание, также помогает мне понять какие продукты надо добавить, а какие убрать. Практические рекомендации помогли мне скорректировать привычки — результаты уже есть.

похудеешь благодаря книге (ну или массу наберешь кому надо)

разделы про цифровые технологии меня не зацепили

Познавательная и полезная книга, что и правду работает и помогает нашему телу и мозгу отдохнуть и перезагрузится, чтобы работать более эффективно и продуктивно.

. Много полезных советов и рекомендаций от автора, у которого есть большой опыт работы в области исследование мозга
. Очень много внушительных аргументов для подтверждения взаимосвязности тела и мозга, это очень увлекательно
. Интересные картинки мозга, где автор более подробно показывает нам как наш мозг реагирует на внешние факторы
. Довольно большая содержание, об о всем автор рассказывает подробно и очень ясно

Минусов не обнаружено, книга очень классная и интересная. Советую!