Отзывы на произведение: Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости
Только в магазинах
Твёрдый переплёт
Сначала новые
Твердая обложкаТвердая обложкаНа мой взгляд это не очередная книга из серии "помоги себе сам", а исследование отдыха с точки зрения психологии . Автор подходит к вопросу очень научно: приводит результаты исследований, опросов и экспериментов, чтобы ответить на вопрос "что же такое настоящий отдых в современном мире?" Книга помогает понять, почему одни виды досуга нас заряжают, а другие только утомляют. Мне кажется это очень полезное чтение для всех, кто чувствует постоянную усталость, но не может найти причину. Мне книга очень понравилась.
Твердая обложкаТвердая обложкаЯ прихожу в себя через асаны, смотрю на эту книгу и чувствую привычное мирское, "надо, надо, надо". Превращая чтение не в изучение, которое тебе нравится, не в интересный рассказ, а словно каторгу или работу. В категоричном понятии.
О том, как важно дать себе время на восстановление столько, сколько потребуется. Ваши два или три выходных от "смертной работы", не должны превращаться в "духовную работу" в категоричном ее смысле. Вообще, духовная работа будет всегда и везде: в мыслях, в йоге, в рисовании во славу Богов... и добавьте что-то свое.)
О том, как важно дать себе время на восстановление столько, сколько потребуется. Ваши два или три выходных от "смертной работы", не должны превращаться в "духовную работу" в категоричном ее смысле. Вообще, духовная работа будет всегда и везде: в мыслях, в йоге, в рисовании во славу Богов... и добавьте что-то свое.)
Твердая обложкаТвердая обложкаИнтересная книга на актуальную тему!
Мне впервые попалась книга, в которой исследуются разные способы отдыха. И я убедилась, что не так много изданий посвящено исследованию самих способов отдыха - прогулок, чтения, прослушивания музыки и т.д.
Радует, что это - полноценное исследование, с личными примерами авторки, а также с описаниями разного рода экспериментов. И это не легкомысленное издание, ведь написана книга достаточно серьёзно, хоть и доступно. В любом случае, эта книга вдохновляет искать тот способ отдыха, который вам подходит и наполняет вас силами.
Радует, что это - полноценное исследование, с личными примерами авторки, а также с описаниями разного рода экспериментов. И это не легкомысленное издание, ведь написана книга достаточно серьёзно, хоть и доступно. В любом случае, эта книга вдохновляет искать тот способ отдыха, который вам подходит и наполняет вас силами.
Плюсы
+ интересная тема;
+ содержательно;
+ вдохновляет
+ содержательно;
+ вдохновляет
Минусы
- могли бы сократить "акварельные" разделители между главами, которые не несут смысловой нагрузки
Твердая обложкаТвердая обложкаПочти уникальная в своем роде книжка, в которой с опорой на большое количество научных исследований автор пытается дать ответ на вопросы «как отдыхать» и «сколько отдыхать», чтобы быть максимально эффективным и продуктивным. Несмотря на вроде бы приличный объём, концентрация действительно практически полезной информации невысока, при должном старании ее можно было бы уместить на нескольких страницах. В целом неплохо, но не стоит ждать от этой книги слишком многого.
Твердая обложкаТвердая обложка"Искусство отдыха"
Эта книга – настоящая энциклопедия отдыха. В ней автор собрала огромное количество тестов, экспериментов и практик, направленных на изучение разных видов отдыха, а
Прочитав «Искусство отдыха», я открыла для себя несколько новых способов расслабления, узнала, что, чтобы отдохнуть, не обязательно иметь много свободного времени, достаточно лишь знать, как это делать. Очень советую тем, кому сложно позволить себе отдохнуть или тем, кто не получает удовлетворения и достаточного количества энергии от своего досуга. Вы посмотрите на свою жизнь иначе и, надеюсь, сможете найти заветный баланс между работой и отдыхом)
Прочитав «Искусство отдыха», я открыла для себя несколько новых способов расслабления, узнала, что, чтобы отдохнуть, не обязательно иметь много свободного времени, достаточно лишь знать, как это делать. Очень советую тем, кому сложно позволить себе отдохнуть или тем, кто не получает удовлетворения и достаточного количества энергии от своего досуга. Вы посмотрите на свою жизнь иначе и, надеюсь, сможете найти заветный баланс между работой и отдыхом)