Отзывы на произведение: Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Честно говоря, ранние подъёмы - это что-то крайне ужасное для меня, я просто ненавижу вставать в раньше ни свет ни заря. Увидела эту книгу и поняла, что мне она жизненно необходима. Книга небольшая, поэтому читается очень быстро, но, не смотря на свой объем, несёт очень много полезной информации и практик для лучшего подъема. Уже начинаю потихоньку внедрять данные советы в свою жизнь.

Любопытно почитать

Ненавижу утро, даже читать про него тяжело, встаю с жуткой депрессией всегда, тошно... Борюсь всегда с этим, не знаю как радостно вставать, решила почитать книгу, одного раза недостаточно, ещё ещё раз почитать. Автор заставляет мыслить по другому и воспринимать утро с позитивом, пока не совсем получается, но пытаюсь. Надеюсь ещё раз перечитать и применить.

Автор предлагает нам "волшебную таблетку" в виде книги, чтобы начать своё утро без лишнего хаоса, но она не сможет решить все проблемы связанные с этой темой

Книга может быть полезна как сборник базовых принципов как делать своё утро лучше.
Автор даёт набор конкретных приемов от банальных, но важных, до более прикладных приёмов.

не стоит ждать от неё революционных откровенний

Обожаю читать такие книги. Ои формируют новое мышление и помогают вам избавиться от зоны комфорта. Прочитав этот труд я навсегда изменил свое отношение к жизни. Теперь я регулярно применяю привычки. Я стал чувствовать себя более успешным и важным человеком. У меня появилось много интересов, которые дают мне возможность провести свой день на хорошей волне. Всем рекомендую

Отличные девять шагов, которые помогли мне избавиться от усталости и трудного пробуждения. Я начал составлять список дел, которые помогут мне начать утро с чистого листа. Просыпаюсь и сразу делаю несколько вещей. Делаю зарядку и выпиваю стакан лимонного сока. Я чувствую себя бодро и очень выспавшимся. Теперь я могу заниматься своим делом и улучшить продуктивность. Автор мне в этом помог

Я долго пытался сфокусироваться на важных делах. Я постоянно чувствовал себя плохо. Когда мне попалась эта книга я уяснил несколько моментов. Важно свое утро сформировать очень правильно, без тяжких действий, но с позитивом и настроем. Теперь я не испытываю стресс и работаю постоянно с полным энтузиазмом. У меня полностью появилась несколько привычек, которые сделали в мою жизнь ясной

Я легко просыпаюсь, чувствую себя прекрасно и сразу приступаю к действию. После прочтения книги, я придумал себе несколько утренних ритуалов. Каждый раз я выпиваю стакан воды на голодный желудок, пытаюсь разбудить свой организм. Выхожу на пробежку и пробегаю кросс 3 км. Теперь моя жизнь стала полноценной. Я составил трафик и выполняю много действий. Очень рекомендую всем

Моё утро начинается с зарядки. Я приступаю к водным процедурам и делаю лёгкий перекус. Ещё недавно перед прочтением этой книги я не мог разбудить себя даже будильником. Постоянно откладывал и лежал по полчаса. Теперь знаю что нужно заниматься своим развитием и прививать себе полезные привычки. Каждый день я повторяю определённые действия и постоянно совершенствую навыки. У меня появились новые цели

Постоянно просыпаюсь и думаю как пройдёт мой день. После ознакомления с текстом этой книги, я понял что нужно создать качественные привычки, которые будут побуждать вас и мотивировать на прохождение дня. Каждый день я начинаю со свеже выжатого сока, который запускает многие процессы в организме и даёт мне лучше проснуться. Также питаюсь салатиком и слежу за своим здоровьем

Моё утро всегда начиналось с проблемы. Я не хотел вставать и думать о рабочем дне. После прочтения этой книги я понял как нужно над собой поработать. Я выработал несколько установок и создал себе цели. Каждое утро я делаю определенные ритуалы, которые помогают мне мотивировать себя. Я делаю зарядку и бегаю на беговой дорожке. Это придает мне сил для того, чтобы прожить хороший день

Полезные советы и новые привычки. Прочитав эту книгу вы станете лучше концентрироваться на делах, улучшите свое самочувствие и перестанете думать о негативном будущем. Книга очень сильно изменит вас. Каждое утро будете начинать с позитивных установок. Вы сможете найти баланс в отношениях. Я начал по-другому относиться к привычкам и убрал весь негатив. Теперь живу счастливо и думаю о будущем

Теперь у меня есть мечта и мне сложно от неё отказаться. Каждый день я начинаю утро с определенных действий. В первую очередь пью горячий чай, чтобы взбодриться. Далее, перехожу к чтению прессы. Это помогает понять мне что произошло в мире. После этого принимаю холодный душ. Эти привычки помогли мне измениться, я стал по-другому смотреть на жизнь и живу теперь более осознанно. Всем советую

Я открыл для себя новые возможности. Теперь встаю каждое утро с удовольствием и делаю множество ритуалов, которые помогают мне лучше себя чувствовать. Эта книга стала вдохновением и открыла новую дверцу в жизнь. Теперь я не боюсь что меня накроет негативная ситуация, либо кто-то испортит мне настроение. Я всегда бодр и знаю к чему стремиться. Всем рекомендую, книга создаст вам настроение

Каждый раз, когда я встаю утром, у меня жутко болит голова и отсутствует желание вставать. После прочтения этой книги я по-другому стал воспринимать реальность. Я стал ложиться раньше и встаю до восхода солнца. У меня куча дел, которые нужно выполнить чтобы настроиться на позитивный лад. Теперь эта книга мой спутник, она помогает мне в сложный момент восстановиться. Всем рекомендую

Каждое утро нужно начинать с определенных действий, которые зарядят вас энергией и дадут новые возможности для покорения высот. Книга помогла мне составить план, с помощью которого я могу действовать регулярно и получать от этого удовольствие. В моей жизни появились новые привычки, которые помогают мне лучше организовать свой быт. Каждое утро я стал вставать на час раньше и принимать холодный душ. Это меня отрезвило

Книга помогла мне правильно организовать своё утро. Теперь я использую 9 шагов и постоянно работаю над своими привычками. Я перестал испытывать стресс и страх. Моя жизнь стала наполнена полнотой и продуктивностью. Я занялся саморазвитием и теперь мне хватает времени на то, чтобы достигать любых целей. Каждый день я принимаю холодный душ, делаю зарядку, выхожу на пробежку и питаюсь правильно

Прекрасная книга, которая действительно помогает изменить качество внутреннего пробуждения. Автор советует интересные приемы, которые помогут мне восстановиться и просыпаться каждое утро с настроением. Теперь я не испытываю стресс и не варчу по утрам. Моя жизнь наполнилась смыслом, я начал принимать важные решения. Теперь я формирую график и не устаю от негатива

Автор в своей манере рассказывает на этот раз про ранние пробуждения, почему утро самое лучшее время суток, что можно и нужно сделать, и как начать рано просыпаться без ненависти ко всему.
Читается легко, с юмором, ничего такого нового он не открывает, но кто не знаком с темой, будет интересно и полезно. За утро действительно можно много всего сделать.
Книга в твёрдом переплёте.