Отзывы на произведение: Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания

Заказала данную книгу специально, с целью применения на практике, рецептов именно данного автора. Рецептов много,большое разнообразие. Как пришла книга, полистала, понравилось качество, красивые фото блюд. В рецептах есть составляющие как козиин, протеин и т.п которые еще не применяла в готовке, надо про них узнать больше информации. Книгой довольна, пошла творить)))

Формат,печать, хорошие рецепты

нет

Долго выбирала кулинарную книгу, но по соотношению цена и качество решила что это будет моя первая книга. Для меня было важно чтобы были яркие картинки блюд. Третий день не расстаюсь с этой книгой.

Хорошее количество блюд и соусов, особенно десертов.

В большинстве блюд ингредиенты не то что которых нет дома, а и слов таких не знаешь.. Приходится долго гуглить что это и где такое вообще можно найти..

Очень хорошая книга! А самое главное очень нужная для тех кто заботится о своем здоровье и правильном питании. В книге множество полезных рецептов на любой вкус.Не надо сидеть и гадать что приготовить , да чтоб не такое калорийное. Взял книгу , да выбрал ! Спасибо большое автору за такую нужную информацию! Благодаря такой литературе можно разнообразить свое меню .

Одни плюсы!

Интересные низкокалорийные рецепты, особенно для тех, кто любит готовить. Может помочь, что приготовить. В рецептах представлены салаты, супы, вторые блюда, десерты. Автор выбрал самые полезные, вкусные рецепты, способствующие здоровому образу жизни.

Отличное оформление. Качество печати, яркие иллюстрации, привлекательные фотографии. Плотные листы. Доступный, легкий язык.

Нет

Это не книга, это скорее учебник по низкокалорийной кулинарии! Я люблю готовить и мне очень понравились рецепты. Я узнала много нового. В книге подробно описаны рецепты вкусных низкокалорийных блюд. Я не знала, что зефир и штрудель могут быть полезны.

Множество интересных рецептов. Все расписано доступным языком и с доступными ингредиентами.

Хочется приготовить всё и тут же съесть ;-)

Сначала я приобрела книгу рецептов Сергея. обложка в мягком оранжевом переплете, но по ней мне не очень удобно искать рецепты. И я приобрела другую его книгу с рецептами "Готовим полезное вкусно". Книга в твердом переплете, яркая, красочная, каждый рецепт на своей странице. Много рецептов с десертами. К каждому рецепту есть картинка. Рассчитаны калории на 100 грамм каждого блюда. Очень понравился рецепт "Приталенной шубы".

Твердый переплет, плотные цветные листы с фото блюд.

нет

В книге собраны самые разные рецепты: от салатов до десертов. Даже полезные соусы вы сможете узнать, как приготовить.
Я была Рада тому, что у меня появилась такая помощница на кухне.
Иллюстрации яркие и привлекающие внимание. Хочется приготовить всё и сразу, уже начала кое-что делать. На вкус выходит просто отлично!
Мне кажется, книга может стать и приятным подарком для того, кто тоже хочет что-то узнать про правильное питание.

Книга, безусловно, зацепила прекрасным качеством печати, красивой обложкой и большим количеством картинок. Рецепты в ней мне понравились тем, что они подходят людям с диабетом. Можно подобрать абсолютно разные блюда на любой запрос. Очень мне нравится этот автор, искала давно книгу именно эту и рада что нашла

картинки, граммовки, все как надо, все отлично

совершенно нет

Собраны низкокалорийный рецепты супов, вторых блюд, хлеба, соусов - до 100 ккал/100 г. Указана калорийность, нужные ингредиенты и процесс приготовления. Даже есть окрошка с отрицательной калорийностью! Много рецептов десертов, от которых не поправишься - зефир, пектиновое варенье, мармелад, безе, штрудель, торт, халва, чизкейк, глазированные сырки, печенье.

Фотографии блюд

Нет такого.

Я была участником программы доктора Обложко, получила прекрасные результаты. книгу купила себе и в подарок! Там много рецептов, можно готовить вкусно и с пользой для фигуры! конечно это не все рецепты, которые можно приготовить из базы рецептов , но собраны одни из самых лучших, причем можно составить из них полное меню на день, неделю или месяц! Есть и терять лишние килограммы.

Прекрасно оформлена, иллюстрации хорошие, книгу приятно взять в руки!

минусов нет!

Замечательная книга любимого диетолога, с простыми рецептами, красивой иллюстрацией, каждодневным и праздничным меню. В ней представлены низкокалорийные, разнообразные блюда, которые помогают вкусно сбрасывать вес, правильно питаться, вырабатывать хорошие пищевые привычки. Книга написана с юмором, легко читается, поднимает настроение.

Все доступно и понятно

Нет