Отзывы на произведение: Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Купила книгу по совету косметолога, ничего особо от нее не ожидала. В в книге в основном изложены прописные истины, касаемо здоровья и питания. Кардинально нового для себя ничего не вынесла.

Может быть полезна тем, кто только начинает свой путь к здоровой жизни и здоровому телу.

Для тех, кто не знаком с темой, минусов в книге нет, очень много полезных и правильных советов

Очень понравилась книга- все последовательно

Это научный труд: ссылки на источники опыты и статьи по каждому утверждению. Не знал многое из утверждений: генетика не обязательно сыграет так же как и с родственниками- это один из факторов, который можно контролировать; вилочковая железа влияет на иммунитет. Объятия помогают здоровью

Есть некоторые неточности в переводе

Название, конечно,вызывало скепсис. Звучит ,как рекламный ход,сейчас вот прочту книгу и помолодею. На деле все оказалось куда серьезнее. Книга основана на системном подходе,где вопрос питание, стрессов,режима сна и отдыха рассматривается,как единая сеть . Есть чёткие рекомендации,даже списки покупок от автора. Отдельно хочу отметить,что автор честно признается: книга не волшебная палочка, и многое зависит от нашей работы.

Помню в школе я обожала биологию, особенно, которая была в старших классах и мне очень нравилась тема генетики увидела эту книгу В читай городе и сразу же ее купила у книги твердый переплет яркая обложка, за, которую цепляется взгляд и пройти мимо просто не возможно, ещё и красивое загадочное название

содержание лёгкое, понятное повествование, качество издания, сероватые,но хорошей плотности страницы это никак не влияет на информацию выгодная цена особенно с учётом бонусов

не обнаружено, рекомендую к покупке

Книга написана не сложным языком , читать интересно и познавательно . Узнала много нового и полезного для себя. Буду использовать полученную информацию на практике . Спасибо.

Много советов по питанию для поддержания молодости и здоровья . Рецепты для приготовления полезных блюд . Информация о пищевых добавках . Написана практикующим врачом .

Минусы отсутствуют .

вообще решила основательно заняться вопросом молодости, хочется с каждым годом выглядеть лучше и моложе. приглянулась эта книга, очень её ждала. книга увесистая, больше про правильное питание, подойдёт нутрициологам. в книге предоставлены рецепты. таблицы, картинок нет (вдруг кому-то это важно)
но, если быть честной, немного не то, что думала, но тоже очень полезно. есть информация и про биохакинг. не ждите здесь увидеть волшебную таблетку. написано простыми словами, сделала много заметок.

Книга большая, серьёзная. Всё досконально исследовано и разложено по своим ячейкам. Писал настоящий ученый, четко и ясно изложена вся концепция исследований. Поэтому программу будет легко применить на практике, наметить все этапы и поэтапно выполнять. Понравилось, что предложенной программе есть место для импровизации. Её можно сделать своей, исходя из своих предпочтений и характера.

Купила эту книгу, чтобы более подробнее погрузиться в систему старения. Данная система, описанная автором в книге, позволяет глубже понять смысл старения и омолаживания тела. Автор в подробном смысле раскрывает в тексте процесс генетики и генов у человека, и описывает факторы, которые способны заставить любого человека стареть быстрее или более медленнее.