Отзывы на произведение: Ешь, пей, дыши, худей
Только в магазинах
Мягкий переплёт
Сначала новые
Мягкая обложкаМягкая обложкаРезультат будет при регулярной работе и соблюдении рекомендации по сбалансированному питанию, три раза в день.
Занимаюсь по книге уже два года, результаты есть!
Тренер с опытом, имеет изобретения и патенты на свои разработки.
Рекомендую к покупке.
Занимаюсь по книге уже два года, результаты есть!
Тренер с опытом, имеет изобретения и патенты на свои разработки.
Рекомендую к покупке.
Плюсы
Эффективная дыхательная зарядка.
Отличная типография, красочное оформление, бумага плотная.
Подойдет для подарка.
Отличная типография, красочное оформление, бумага плотная.
Подойдет для подарка.
Минусы
Не нашла.
Мягкая обложкаМягкая обложкакнига ни о чем, не впечатлила абсолютно. Лишь описаны бестолковые действия якобы для того, чтобы похудеть. На таком не похудеешь, нужно не только правильное питание, но и спорт, чтобы сжигать большее количество калорий, а не на пятнадцать минут в день. В общем и целом почитала книгу как сказку, никому не посоветую прислушиваться и верить этим сомнительным советам блогеров...
Мягкая обложкаМягкая обложкаПотрясающе
Чёрт, книга реально очень легко читается. Прочитала её за два дня(а могла и за 1).
Очень много картинок, которые дают пинок со словами: "Видишь? Нравится? Хочешь? Так подними свою пятую точку и действуй!"
Прикольно то, что там расписаны упражнения(хотя это даже ожидаемо).
Те, кто только знакомятся со шпакметодом - эта книга для вас.
Она явно не для тех, кто уже был на марафонах Алины.
Очень много картинок, которые дают пинок со словами: "Видишь? Нравится? Хочешь? Так подними свою пятую точку и действуй!"
Прикольно то, что там расписаны упражнения(хотя это даже ожидаемо).
Те, кто только знакомятся со шпакметодом - эта книга для вас.
Она явно не для тех, кто уже был на марафонах Алины.
Мягкая обложкаМягкая обложкаВыбор королев
Если сомневаетесь к покупке - побродите по Инстаграмму Алины
Мягкая обложкаМягкая обложкаАлина Шпак. Ешь, пей, дыши, худей.
Не знала о методике пока не купила книгу Алины Шпак. Ешь, пей, дыши, худей. Прочитала на одном дыхании. Сразу же начала заниматься каждый день по утрам.
Мягкая обложкаМягкая обложкаАлина Шпак. Ешь, пей, дыши, худей.
С Алиной занимаюсь давно, книгу ждала. Прочитала на одном дыхании за пару часов. Всем читать и хватит сидеть на вредных диетах!