Отзывы на произведение: Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс. NEON Pocketbooks

Тяжелая книга для прочтения. В нее нужно хорошо вчитываться для понимания. Если не готовы к этому не стоит ее приобретать на свою книжную полку. Многое из книги можно взять себе на заметку. Помогает задумываться над своими поступками и анализировать их

Удобная для того чтобы носить с собой, хорошо лежит в руке, раскачивает и развивает мозги, помогает задумываться.

Минусы только в усилии понимания этой книги

Книга доступно объясняет что такое триггер и откуда лезут их корни. Но при этом слишком много лишнего «воды». Много поворотов и лишних рассуждений из за чего теряется мысль и приходится одно предложение перечитывать несколько раз. Еще много духовных и религиозных отсылок, это сильно отвлекает от самой сути книги.

Слишком растянуто. Всю суть можно было уместить и в меньшем объеме.

Подойдет больше профессионалам в психологии

Тяжело читается для обыкновенного человека без образования в сфере психологии. Больше научный труд, исследование. Далеко не всем зайдет, но если вас это не пугает, а тем более если вы подкованы в этом вопросе, то стоит на нее обратить внимание. Остальным будет скучновато и местами придется пролистывать или наоборот возвращаться и перечитывать

Книга в целом неплохая, но каких-то практических навыков не дает. Просто для ознакомления с темой подойдет вполне, но не ждите от нее чего-то грандиозного. Читается в целом легко, но воды много. Есть книги по этой теме более интересные и практически их тоже можно использовать. Мне в целом зашло, потому что книга была одной из первых на эту тему. Поэтому рекомендую для самого начала пути в этом направлении.

Судя по тому, что в книге в качестве примера приводится фильм 1942 года, а из литературы цитируется Шекспир, она написана много лет назад, что ощущается кстати и по неспешности повествования. В современных книгах по психологии больше стараются увлечь читателя и дают конкретные рекомендации, здесь же четверть книги как бесконечное введение. Очень много времени уделяется выводу, что все проблемы из детства, о том, как родители жестоки к детям. Я не понимаю, что делать читателю, у которого проблемы другого характера и он не винит в них мать, а просто хочет избавиться от выводящих из себя ситуаций и научиться иначе реагировать на них. Прочитала половину книги и поняла, что книга меня и не успокаивает, и не обучает, а только раздражает своей затянутостью и бесконечной философией. Я ждала другого. Видимо, просто не мой автор.

Очень много теории и совсем нет практики. Я понимаю, что, если хочешь что-то проработать, то лучше иди к психологу, но это не меняет моё мнения и желания видеть хоть немного практической части. Так же, мне не хватило в книге примеров из жизни других людей, чтобы наглядно посмотреть как тот или иной момент выглядит в жизни. Книга - сплошная теория, но полезная и интересная. Очередной раз убеждаюсь, что все дороги ведут к детству. Если хочешь в чем-то разобраться, то обращайся к прошлому.