Отзывы на произведение: Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Замечательная полезная книга.

Понятные фото.
В наши дни ни у кого не возникает сомнений в пользе дыхательных комплексов.
Их можно использовать как самостоятельную тренировку, так и включать в другие комплексы.
Описание выполнения упражнений.
Приобрела маме, ей нравится выполнять упражнения. Поддерживает общее самочувствие.
Написано доступным языком.

Небольшой формат.
Удобнее было бы заниматься по формату А4.

После ковида получила осложнение, искала дыхательную гимнастику. Попробовала гимнастику Шишонина, кое-какие проблемы решила. Спасибо!

Книжечка удобна, с хорошими иллюстрациями, не задрана цена ( за это - большое спасибо!). Смело рекомендую эту книгу инструкторам лечебной физкультуры в качестве пособия для работы в группах пациентов с хроническими заболеваниями дыхательной системы.

Минусов нет.

Мне нравится читать книги по дыхательным практикам. Я всегда покупаю новые книги по дыхательным практикам. Книга Шишонина тоже привлекла меня своим содержанием. Доктор предлагает дыхательные упражнения, объясняет, мотивирует. Можно взять из книги дыхательные упражнения для ежедневного применения. Книга небольшая, листы белые, обложка мягкая, шрифт удобный для чтения .

упражнения

нет

Удобный формат, качественная бумага, хороший шрифт, наглядный материал и доступная информация для каждого читателя.

Запоминающиеся упражнения для ежедневных занятий. чтобы был эффект.Сложностей не возникает . Очень полезная и нужная книга для тех, кто следит за своим здоровьем и ведёт активный образ жизни.Покупайте и следуйте рекомендациям доктора!

Минусов нет

отличные упражнения, с толком подобранные. Купила, чтобы восстановиться после затяжного бронхита. Занимаюсь каждый день, результат вижу. Рекомендовал врач. Хорошие схемы, читать удобно. Книжка небольшая, беру с собой на дачу. Полностью довольна покупкой, себя оправдала. Нравится, что автор врач со стажем, доверяю его рекомендациям. Рекомендую и для профилактики заболеваний

Отличные рекомендации по выполнения целого комплекса дыхательных упражнений. Причем выполнять можно прямо на рабочем месте, это не займет много времени, а польза будет ощутима практически сразу. Сами рекомендации по выполнению упражнений, их описание даны четко и понятно, поэтому сложностей при выполнении у тех, к кому данная книга попала в руки, не возникнет.

Книга прекрасна во всех отношениях: полиграфия ,формат, качество бумаги,и, конечно, само содержание. Кому интересна тема здоровья, рекомендую!Автор заслуживает доверия и уважения. Много качествнных фотографий с комментариями, все понятно. Главное, заниматься)), не лениться.Обратите внимание на характеристики книги, страниц не очень много.

Много, покупкой довольна

Не искала

Прекрасные рекомендации для тех, кому небезразлична судьба собственного здоровья: дыхательные упражнения полезны для всего организма, они помогают не только лёгким, но и сердечно-сосудистой системе. Главное - надо пробовать их выполнять регулярно, а потом наблюдать за результатами.

Отличная плотная бумага, совсем не мнëтся, очень удобно при изучении упражнений.

Цена