Отзывы на произведение: Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
Только в магазинах
Твёрдый переплёт
Сначала новые
Неоднозначное у меня осталось впечатление от этой книги. Столько разных комплексов упражнений, как в ней, я ни в одной другой книге не встречала, но все их вряд ли можно отнести к направлению "цигун". Скорее здесь собраны практики разных оздоровительных систем.
Плюсы
Обширный материал на тему поддержания здоровья с помощью занятий физкультурой.
Минусы
Разный стиль и размер иллюстраций.
цигун
Книга для тех, кто заботится о своем здоровье. Ее страницы словно открывают двери к балансу и гармонии, позволяя читателю не только понять фундаментальные принципы Цигун, но и практически применить их для лечения и профилактики болей в суставах и позвоночнике. Это исключительный источник мудрости и практических советов, который может привнести изменения в жизни каждого, кто решит следовать ему.
Книга, мягко говоря, не очень. Много мелких ошибок в практике. Методы собраны из многих других книг начиная с Вон Кью Кита и заканчивая практиками Великой Северной Традиции Шерстенникова. Автор нахватал отовсюду упражнения и комплексы и всё.
Плюсы
Книга будет по-своему полезна тем, кто очень в теме. Для остальных - нет.
Минусы
Много мелких ошибок в описании практик. Много недосказанно. Иллюстрации оставляют желать лучшего.
Цигун
Очень обидно,что плохого качества иллюстрации.
Минусы
Иллюстрации очень плохого качества
Обрести спокойствие
Книга даёт восточные упражнения и их понимания, чтоб оздоровить организм без лекарств.
Плюсы
Чёткое понимание. Удобно практиковать. Понятным языком написано. Легко делать дома.
Минусы
Нет