Книга понравилось очень тем, что она написана не иностранным автором и оттого более близка и понятно, что, на мой взгляд, редкость в данном разделе. Здесь помимо интересной информации по теме, представлены наглядные схемы со всей обобщенной информацией, что так помогает лучше воспринимать написанное. Думаю, больше подойдёт новичкам в этой сфере для знакомства с характеристиками чакр и избранными упражнениями.
Плюсы
Особо понравилось то, как описаны некоторые вещи через призму исторического и личностного контекста.