Книга Чакры. Как активировать внутренние ресурсы (Алена Мордовина) — 1

Чакры. Как активировать внутренние ресурсы

Алена Мордовина
43 оценки
Купили 738 человек
Алёна Мордовина — сертифицированный инструктор по пилатесу, йоге, йогалатесу, йогатерапии.Телесно-ориентированный терапевт, профессиональный астролог, психолог. Создатель программ по восстановлению позвоночника, поддержанию энергетического баланса и раскрытию внутреннего ресурса с помощью чакр. инстаграм*@alenamordovina_yogaСайтwww.alenamordovina.ru *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    271 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

3.8
43 оценки
4
3
7
12
17
Сначала новые
Светлана08.10.2026
Замечательная притягивающая взгляд обложка,твердый переплет
Простые и понятные обьяснения помогают понять тему чакр и их влияние на нас даже тем,кто не знаком с этоц темой
Было интересно почитать и постараться применить некоторые рекомендации
Узнала и плпробовала много нового для себя
Плюсы
Много полезных и нужных рекомендаций взяла для себя в работу
Минусы
Все хорошо!
Лилия31.07.2026
Книга понравилось очень тем, что она написана не иностранным автором и оттого более близка и понятно, что, на мой взгляд, редкость в данном разделе. Здесь помимо интересной информации по теме, представлены наглядные схемы со всей обобщенной информацией, что так помогает лучше воспринимать написанное. Думаю, больше подойдёт новичкам в этой сфере для знакомства с характеристиками чакр и избранными упражнениями.
Плюсы
Особо понравилось то, как описаны некоторые вещи через призму исторического и личностного контекста.
Алина30.07.2026
Не скажу что книга произвела на меня большое впечатление. Книг по чакрам на самом деле очень много. Интересная, написана доступным языком, не нагружена терминологией. Книга понравилась, структурирована, но всетаки чего-то мне в ней не хватило. По чакрам на самом деле очень много информации, и в одну книгу не уместить. По чакрам мне больше понравилось Анодея Джудит. Но в целом книга для ознакомления - написано все четко, и без большого количества воды
Дмитрий13.04.2026
Информативно, доходчиво, остаётся лишь практиковать и наблюдать за отзывами своего тела. Рекомендую к покупке, книга без воды и лишних каких то выводов и нелепых примеров каких то выдуманных персонажей. Хотелось правда более развёрнутую информацию по теме , также информацию иллюстрированную относительно мудр для каждой чакры. Но в целом читается с удовольствием.
Плюсы
Всё
Минусы
Нет

Описание и характеристики

Алёна Мордовина — сертифицированный инструктор по пилатесу, йоге, йогалатесу, йогатерапии.
Телесно-ориентированный терапевт, профессиональный астролог, психолог. Создатель программ по восстановлению позвоночника, поддержанию энергетического баланса и раскрытию внутреннего ресурса с помощью чакр.

инстаграм*
@alenamordovina_yoga

Сайт
www.alenamordovina.ru

*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Книга «Чакры. Как активировать внутренние ресурсы» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Алена Мордовина «Чакры. Как активировать внутренние ресурсы» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.