Отзывы на произведение: Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе

есть практические советы

книга казалось бы пропитана одними и теми же заголовками с одной мыслью "не требуйте от себя многого". и автор приводит разные методики, маленькие шаги, с помощью которых вы можете уйти от своей гиперответственности.
поможет ли вам? только если вы ранее уже пытались что-то прииенить.
на мой взгляд, книгу надо читать медленно, выполняя каждое его задание, чтобы увидеть какой-то толк. но у меня не такая форма перфекционизма. все-таки я более контролирую себя

Мое мнение: такие книги нужно читать каждому человеку каждый год.
Прекрасная перезагрузка от каждого абзаца. Чтобы не корить себя за сделанное или не сделанное дело, чтобы не изнашивать свой организм, быть бережнее к себе и дать волю себе , своим чувствам, мыслям и желаниям.
Прислушиваться к себе каждый раз и быть благодарным

Прекрасная перезагрузка

Их нет в данной книге

книга изумительная. легко читается, хорошо донесена информация. мне она очень помогла в период тяжёлой психологической потери. она мне попалась именно тогда, когда была нужна. книга хорошо оформлена. очень полезная информация, написана хорошим язык.
автор сам пережил и ощущается как-будто нём читаешь, а беседуешь с автором напрямую. запомнился совет: лучше сделать полшага, чем не сделать вообще.

отличная книга купила для того чтоб разобраться в себе . Когда-то потеряла в себе силы бороться. Один негатив был в моей жизни помогла эта книга с разными советами. Разобраться в себе можно всегда. И не навредить другим как то вот так. Борьба за жизнь когда всё рушится у тебя на глазах а человека нет кто тебе поможет. Это книга мне помогла.

белая бумага, цвет хороший обложки, написано хорошо,

Не нашла

Про успешный успех

Легко читается и быстро. Простая информация, легко запоминается и остается в памяти, в сознании. Американский стиль написания про успешный успех. Больше подойдет для тех, кто любит работать в сетевом бизнесе. Простым рабочим с завода, наверно не понять!

Вначале было интересно, взахлеб читала. Но ближе к концу нудно - одно и тоже практически, другими словами

очень полезная книга для тех, кто действительно не понимает: «а что же я не так делаю, почему не выходит или где же то, о чем я мечтаю»? как раз поможет ответить на эти вопросы, расставит все по полочкам и даст понять причину вашего откладывания на потом, заставит жить здесь и сейчас и не искать лучшей возможности для чего то очень важного для вас, а скажет действовать сейчас.

Не смотря на то, что книга не особо удобная из за ее небольшого формата и плохого качества страниц, на меня она произвела положительное впечатление! Написана простым языков, очень много интересных примеров из жизни на различные ситуации. Отдельно хочу отметить замечательные рисунки, над которыми стоит подумать. Книга помогает пересмотреть устройство жизни и перенять различные советы, и мини- привычки

Содержательная книга, с большим количеством полезной информации

Формат книги, качество бумаги

Книга про перфекционизм, какой он бывает и что с ним делать. Много интересных мыслей, выводов и советов. Книга подсвечивает многие моменты, которые ты вроде бы знаешь, но не обращаешь на это внимание. Начинаешь на себя и других смотреть немного под другим углом и понимаешь где нужно поработать над собой, а где все и так хорошо. Рекомендую всем, кто из-за своего перфекционизма не может двигаться по жизни вперёд.

Мало воды.

Нет.

Книга по обложке и размеру абсолютно невзрачная, но купила, доверясь интуиции. Через несколько глав было приятно осознать, что книга хороша, не смотря на свой простой слог. Доносятся верные мысли про перфекционизм в жизни, про его природу и плюсы/минусы. Интересно замечать в себе желание сделать что-то небольшое для себя в будущем. Во время прочтения сделала трекер мини-привычек, после прочтения приятно его соблюдать, стало проще с собой договориться.

Не очень удобно читать данный размер книг.

Хорошая полезная книга. Может быть, от перфекционизма не избавит, но дельными советами и мотивацией порадует. Мне было интересно ее читать и перечитывать. Понравились забавные примеры автора - видно, что человек с юмором. Не жалею о покупке.

Много простых полезных советов, есть смешные картинки и забавные примеры. Чувствуется поддержка автора.

Минусов, пожалуй, нет.

книга написана понятным и доступным языком, информация лекго воспринимается, в книге приводятся примеры из жизни(а я люблю примеры). сама по себе книга небольшая, но в ней много полезной информации на тему перфекционизма, данная книга помогла мне посмотреть на себя под углом перфекционизма и что то обнаружить в себе, что млжкт мешать проживать полноценную жизнь.

легко читается

нет

От книги ожидала немного другого, если вы ждете что узнаете как принять себя, то нет, здесь все посвящену перфекционизму и как он влияет на нашу жизнь. В целом конечно есть много интересной, полезной и стоящей информации, но под конец читать было уже тяжеловато. Наверное для общего развития можно прочитать, потому что все таки много правильных и здоровых мыслей я для себя подчеркнула.

Книга из серии «как полюбить себя». Аналог похода к психологу для самопринятия себя в целом,поиска своих плюсов и сглаживания минусов. Читается легко,душевно. Банальность,типа «полюби себя и мир заиграет яркими красками» - действительно работает. Очень важно принимать себя как есть. Душевное состояние отражается и на восприятии внешнего окружающего мира. Когда ладишь с собой - жизнь становится проще и красочней.

Действенные рекомендации

Книга, пробуждающая любовь к себе. Так бы я охарактеризовала её, если б нужно было сказать одно предложение. Правда, увидела её на просторах интернета и сразу же поехала за ней. Мне очень понравился подход автора к изложению мыслей. Удивительным образом книга побуждает размышлять о том, насколько хорошо ты относишься к себе в целом. В книге также есть задания, они несложные. И могу сказать, что работают. Я увидела на себе эффективность их применения.

Интересная книга с точки зрения психологии и самопознания, конечно же развития своей личности

только мягкая обложка, но это уже проблема издательства. хотелось бы подобные книги в твёрдом переплёте

Многие вопросы, на которые сложно сформулировать ответы, либо неосознанно упущенные, очень точно Автор раскрывает в этой книге.
Абсолютно согласна с ним, что в стремлении достичь совершенства часто упускаем важное и не ценим время! « Вторых таймов в жизни не бывает»!
Рекомендую всем , особенно молодым читателям, для осмысления и применения в жизни. Прочтите обязательно и рекомендуйте другим

Нет

Рекомендую к прочтению всем перфекционистам , потому что книга про них . Очень легко читается за 2 дня , простым языком доступным даже подросткам . Много общих знаний и рекомендованных отсылок к хорошим книгам внутри

Легко читается , написана понятным языком , рекомендую к прочтению настоятельно всем перфекционистам

Я не увидила , есть много общих знаний , но это не умоляет заслуг книги

Получила эту книгу в подарок, многого от неё не ждала, но все же решила прочесть. Что могу сказать? Очень даже приличное пособие! Учит любви к себе, спокойствию, принятию нестабильности и прочих вещей и явлений, которые не дают многим насладиться жизнью и всеми ее удовольствиями. Написано очень терапевтично, читается легко. Сама книга небольшая, удобно носить ее с собой.

Я с детства имею много комплексов. У меня много прыщей на лице, кривые зубы, я хожу ссутулившись, у меня лишний вес. Но когда я захожу к своим друзьям в запрещённые социальные сети, я вижу идеальных людей, у которых нет недостатков. Меня часто это вводит в бешенство. Я думал, как стать таким же как они. В этой книге я научился принимать себя таким какой я есть. А если мне нужны красивые фотографии я сделаю их Фотошопе

Книга о сложной, но очень важной теме для каждого про необходимость принятия себя, если вы хотите проживать свою жизнь в удовольствии для меня этот вопрос сейчас очень актуален

польза простой стиль повествования о сложной теме красивая обложка, мягкий переплет страницы белого цвета хорошей плотности выгодная цена особенно с учётом бонусов от Читай города

не обнаружено

Увидела данную книгу в рекомендациях, решила заказать (заинтересовало название, да и цена приятная) и не пожалела. Слог легкий, написано понятным и доступным языком. Много примеров и практики. Никакой воды. Всё структурированно.

Помогает отказаться от ожидания "идеального" момента и просто начать. Через маленькие шаги, ритуалы. Как говориться: "Сделанное лучше идеального")

-