Отзывы на произведение: Болят колени. Что делать? 2-е издание

Если у вас болят колени и вы не знаете с чего начать и как правильно делать упражнения, можно смело обратиться к данной книге. В ней описаны современные технологии адаптивной физической культуры. Из большого количества предложенных упражнений можно выбрать те, которые подходят именно вам и выполнять их по описанию. Выполнять упражнения можно без специальной подготовки.

Всё объясняется доступным языком. Удобный формат книги. При необходимости можно брать с собой в поездку.

их нет

Хорошая книга,раскрыты многие темы про колени.Есть упражнения.Минус в том,что все упражнения почти должны быть сделаны на смециальном тренажере.Для многих это невозможно.У меня дома такой тренажер есть.А так автор мотивирует очень хорошо.Это огромный плюс.Книга хорошо оформлена.Приятно читать.Познавательно.

упражнения,доступность,

упражнения на тренажерах

Книга даёт ряд полезных рекомендаций от человека с огромным профессиональным опытом! Сергей Михайлович бесспорно авторитетный специалист. Предложенные методы вполне эффективны (на мой обывательский взгляд). Читается быстро и легко. Будем внедрять в практику )

Наличие практических указаний.

Много „воды“. Недостаточно анатомических иллюстраций к тексту. Много отсылок на другие книги автора.

купил. читал. стал заниматься. уже через месяц почувствовал результат. книга сама по себе не лечит. это не волшебная палочка. но как элемент общего настроя на борьбу со своим недугов очень помогает

даны конкретные инструкции как делать упражнения

множество примеров разных больных. практика всех таких книг. Зачем мне читать про это ? меня интересует мой случай и упражнения. эту половину книги перевернул не читая .

отличный вариант в качестве пособия по упражнениям, когда нет рядом врача- реабилитолога!
Спасибо огромное за такие книги- помощники!
Полезна книга будет всем: и кого уже есть проблемы с коленными суставами, и в качестве профилактиктических мероприятий. Плюс доступный язык, отличные иллюстрации

Доступность для всех. Приемлемая цена, удобный формат

минусов нет