Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели отзывы на книгу Дейв Эспри: мнения и оценки в Читай-городе

Отзывы на произведение: Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Дейв Эспри

· 4 отзыва
Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Нет в наличии

Твёрдый переплёт

Сначала новые
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Вроде бы полезные советы, и доводы присутствуют. Но не все применимо в жизни, к сожалению. Во-первых, слишком замороченно, а во-вторых невыполнимо ввиду того, что тот же кофе от автора нет возможности приобрести. Да и звучит как реклама, сколько он про свою продукцию рассказывает)
В целом, автор молодец, что многое перепробовал, ему есть чем поделиться с другими. Видно, что достаточно хорошо вникал во многие темы, научные исследования и т.д.
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Митохондрии наше все!
По моему мнению, автор немного высокомерен, но на материал книги это никак не повлияло. Автор предлагает уникальные и инновационные методы для улучшения КПД организма. Однако некоторые составляющие недоступны "обычным" людям ввиду ценовой политики. При этом в книги также присутствует то, что доступно каждому и что сделает или должно сделать вашу жизнь лучше.
Плюсы
1)Структурированность
2)Оформление
3)Качество бумаги, шрифт.
Минусы
В целом - нет.
Временами автор изъясняется слишком научным языков и без особых знаний, понять и вникнуть сложно.
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Биохакинг мозга
Книга для тех, кто увлекается ЗОЖ. И в особенности увеличением работоспособности и эффективности. Автор прошёл долгий путь от практически "овоща" до (по его словам) мега-продуктивного человека. Лично прошёл через массу анализов и лечебных программ, диет, витаминных и лекарственных комплексов, фитнеса для тела и ума и прочего-прочего. Исследовал новые направления, вместе с учёными вникал во все глубоко. И результатом стал набор доступных для выполнения рекомендаций, которые он и приводит в данной книге.