Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга — за две недели или даже быстрее.
На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоян
На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоян
Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Этот товар закончился
Купили 127 человек
Описание и характеристики
На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоянно забываете что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вы не тянетесь за сладким перекусом в течение дня.
Книга Дэйва Эспрея убедит вас в том, что это — и многое другое — возможно. С помощью его лайфхаков, изменений вашего поведения, вы сможете использовать знание того, как работает ваш мозг. И подняться на новый уровень.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 272
- Вес 578 г
- Год издания 2018
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Практики здоровья от Дэйва Эспри
- Автор Дейв Эспри
- Переводчик Пономарева Е.
- Размер 1.9x17.2x24.2
- ID товара 2680035
- ISBN 978-5-00146-566-9
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Развитие мозга/Мозг
Отзывы
Сначала новые
Вроде бы полезные советы, и доводы присутствуют. Но не все применимо в жизни, к сожалению. Во-первых, слишком замороченно, а во-вторых невыполнимо ввиду того, что тот же кофе от автора нет возможности приобрести. Да и звучит как реклама, сколько он про свою продукцию рассказывает)
В целом, автор молодец, что многое перепробовал, ему есть чем поделиться с другими. Видно, что достаточно хорошо вникал во многие темы, научные исследования и т.д.
В целом, автор молодец, что многое перепробовал, ему есть чем поделиться с другими. Видно, что достаточно хорошо вникал во многие темы, научные исследования и т.д.
Митохондрии наше все!
По моему мнению, автор немного высокомерен, но на материал книги это никак не повлияло. Автор предлагает уникальные и инновационные методы для улучшения КПД организма. Однако некоторые составляющие недоступны "обычным" людям ввиду ценовой политики. При этом в книги также присутствует то, что доступно каждому и что сделает или должно сделать вашу жизнь лучше.
Плюсы
1)Структурированность
2)Оформление
3)Качество бумаги, шрифт.
2)Оформление
3)Качество бумаги, шрифт.
Минусы
В целом - нет.
Временами автор изъясняется слишком научным языков и без особых знаний, понять и вникнуть сложно.
Временами автор изъясняется слишком научным языков и без особых знаний, понять и вникнуть сложно.
Биохакинг мозга
Книга для тех, кто увлекается ЗОЖ. И в особенности увеличением работоспособности и эффективности. Автор прошёл долгий путь от практически "овоща" до (по его словам) мега-продуктивного человека. Лично прошёл через массу анализов и лечебных программ, диет, витаминных и лекарственных комплексов, фитнеса для тела и ума и прочего-прочего. Исследовал новые направления, вместе с учёными вникал во все глубоко. И результатом стал набор доступных для выполнения рекомендаций, которые он и приводит в данной книге.