Отзывы на произведение: Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Эту книгу я приобрела случайно, просто по советам окружающих людей.
И как же я рада, что это случилось.
Поначалу кажется, что книга нацелена на узкий круг лиц, а на самом деле теперь я думаю, что её должен прочитать каждый.

Доступны и понятные язык автора: все пояснит, приведёт примеры, а в конце главы сделает резюме, чтобы читатель точно ничего не забыл. Это очень удобный формат!

Замечательная книга, воодушевляет и мотивирует, в ней очень много практических советов как сделать свою жизнь лучше, и все на очень простом бытовом уровне. Если следовать этим советам, то можно добавить в свой быт много полезных привычек, которые меняют жизнь к лучшему. Однозначно рекомендую к прочтению

Очень люблю такие обложки, она мягкая, но большая

Минусов нет, книга замечательная

Я точно рекомендую читать эту книгу . Особенно если с привычками очень туго и вы все бросаете на пол пути .
Меня лично она очень за мотивировала и я внедрила много. Я бы сказала очень много полезных привычек .
И возможно даже не перечитывала периодически. Уж слишком много в ней правда дельных советов и рекомендаций.
Читайте не пожалеете . Рекомендую к покупке в свою личную домашнюю библиотеку

Полезно очень

Нет

Давно слышала хвалебные отзывы об этой книге, и вот сама убедилась, что они вполне заслуженные. Книга стопроцентно должна быть прочитана каждым. Я почерпнула много полезного и интересного для себя. Написано легкодоступным понятным языком. Она не только мотивирует что-то начать делать и менять в своей жизни, формировать новые важные привычки, но и помогает сохранять эту мотивацию, не бросая на полпути.

Очень понравилась книга и методология по выработке привычек, книга не обещает серебряной пули, надо что-то делать и в этом ее прелесть, на самом деле. Это кажется простым, но нужно приложить усилие, чтобы увидеть результат, но книга рассказывает, что это должны быть за шаги и дает подсказки, понравилось.

Понравилось оформление и то, как автор в целом подает материал, это очень понятно и пошагово, то есть если просто начать делать, то уже будет виден результат, для подобной литературы такое не очень часто вчтретишь

На моей памяти, это - лучшая книга по самодисциплине! Потому что закреплять полезные привычки порой непросто, но очень важно.
Автор даёт понятные и интересные советы по работе над собой, помогая читателю закреплять теорию на практике.
Мне понравилось, что здесь нет сложной терминологии - материал подан максимально доступно, поэтому книга подходит и для тех, кто далёк от психологии, и для специалистов.
В общем, издание красивое, интересное, а главное - мегаполезное для тех, кто хочет стать успешнее и продуктивнее.

+ красивое, качественное издание;
+ легко читается;
+ лёгкие, но действенные практики

не обнаружила

Прекрасная книга с точки зрения работы над собой!
Покупала для подруги, но сначала прочитала сама. Простым языком автор даёт инструкции по внедрению и закреплению полезных привычек.
Издание красивое и лаконичное, вдохновляет развиваться и искать себя.

+ лёгкая, доступная, максимально практичная книга;
+ нет "воды";
+ написано интересно

не для ленивых - важно читать и практиковаться

Хоть я раньше не особо верила в эффективность подобных книг, но на деле все оказалось намного лучше. Во-первых, все написано довольно простым языком, легко читается. Во-вторых, много примеров, которые довольно часто встречаются в жизни и могут быть знакомы каждому из нас.
Для себя, я помечала интересные и полезные моменты, которые я бы хотела применить в жизни стикерами, тут кому как удобно.
Книга настольная, можно перечитывать, выписывать для себя что особо зацепило.
Рекомендую

Пылко рекомендую это сочинение. Собственнолично прослушала и переслушала в аудиоварианте, а уже после приобрела в презент. Ценно это сочинение тем, что творец отдал всю суть: в книге готовые схемы освобождения от пагубных повадок и обретения благотворных. Изложить дорогу творца с эпизода основательной раны до абсолютного возобновления! Для меня это сочинение сделалось откровением года и несомненно благоприятно воздействовало на мое бытие!

Весьма пришлось по душе сочинение и сведения, кои подал творец! Постижимым языком обрисовал все резоны, отчего мы не способны обзавестись свежими повадками и отчего до того затруднительно отделаться от ветхих. В чем первопричина, как с этим управляться и какое количество часов это отнимет. Всем рекомендую! Весьма обильно примеров. Почти ко всякой главе существует добавочный материал с изучениями либо пометками творца.

Как самые обыкновенные привычки могут помочь изменить свою жизнь и выйти на абсолютно новый уровень.
Легко читается, понятные примеры, есть методы, которые можно применить на практике, многое объясняется. Книга в твердой обложке, выполнена качественно, с красивым оформлением и тактильно приятная. Отличная книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь правильно.

Большое количество примеров, легкий слог

-

Довольно познавательная книга о формировании привычек.

Наконец приобрела эту книгу, так как видела и слышала много положительных отзывов. Книга мягко и постепенно приводит к формированию и введению новых привычек в жизнь. Главное - придерживаться дисциплины. Если есть желание, то книга вполне может помочь с достижением целей🙂
Да и выступает как настольная книга, к которой всегда можно обратиться

Шикарная книга, которую должен прочитать каждый

Именно так я и считаю. На первый взгляд автор говорит о довольно очевидных вещах, но после прочтения возникает настоящее желание действовать. Книга не просто даёт рекомендации, а помогает понять, как применять эти принципы в повседневной жизни и шаг за шагом выстраивать её по предложенной системе. Одна привычка, внедрённая сегодня, может заметно улучшить ваше состояние уже завтра

Горячо рекомендую эту книгу.
Сама прослушала и переслушала в аудиоформате, а уже после купила на подарок.
Ценна эта книга тем, что автор отдал всю воду: в книге готовые алгоритмы избавления от негативных привычек и приобретения положительных. Рассказать путь автора с момента серьезной травмы до полного восстановления!
Для меня эта книга стала открытием года, и однозначно положительно повлияла на мою жизнь!

+

-

Эта книга давно попадалась мне в рекомендациях и просто на просторах интернета. Книише небольшая, но достаточно объёмная по содержанию. Информация написана очень структурно и детально. Очень много написано советов и предложений. Книга реально мотивирует тренировать свои привычки. В общем, мне сильно понравилась эта книга по саморазвитию, рекомендую всем и вся. Спасибо.

Это книга не про силу воли и не про новую жизнь с понедельника. Она про систему. Про то, что привычки — не характер и не «я такая», а повторяемые действия. Одна страница в день работает лучше, чем вдохновенный марафон. Десять минут спорта сильнее абонемента, который ждёт идеального момента.

Очень тщательное описание как воспитать в себе желаемые привычки.

Нет ежедневника.

Книгу слушала в аудио формате, захотелось именно печатный вариант. Достаточно интересная , рекомендую к прочтению если тебе интересна тема саморазвития. Так же рекомендую книгу брать вместе с ежедневником для практики.

Крупный текст. Из плюсов много тезисов и интересных фактов. Рекомендую к прочтению.

Плохо пропечатана, возможно именно мне так не повезло, но а так все хорошо.

Хорошая книга, достаточно мотивирующая.
Внутри много полезных советов о том, как начать действовать и маленькими шажками дойти до результата. Автор приводит много примеров из жизни и даёт небольшие советы о том, как добиться цели и внедрить привычку.
После прочтения захотелось также внедрять маленькие привычки в свою жизнь и добиваться результатов.

Много примеров, полезные советы

начнём сначала,книгу приятно брать в руки ,обложка плотная,хорошая,листы плотные,белоснежные. Читается достаточно легко,текст пропичатан хорошо,само содержание достаточно интересное,есть умные мысли ,которые хочется запомнить и применять в обычной жизнь,рекомендую всем к прочтению,чтоб голова чутка отдохнула от будний и переварила интересную информацию,