Отзывы на произведение: Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
1 199 ₽
1 439 ₽ -17%
Твёрдый переплёт
Что говорят читатели
Большинство отзывов отмечают "Атомные привычки" как полезную и практичную книгу по саморазвитию, помогающую внедрять небольшие изменения, которые постепенно становятся частью повседневной жизни. Читатели ценят её за чёткую структуру, понятность изложения сложных концепций, наличие конкретных инструментов и примеров, способствующих применению советов на практике. Однако некоторые критикуют книгу за повторение известных идей и излишнюю длину отдельных пассажей, считая её скучной и предсказуемой. Подходит тем, кто ищет пошаговый подход к формированию новых привычек и готов внедрять предложенные методы.
Сначала новые
не люблю книги по саморазвитию, крайне редко предпочитаю их художественной литературе, но здесь случилась любовь! считаю, что один из лучших инструментов для тех, кому не хватает структуры и системности в жизни. книга о том, как достигать своих целей, прикладывая минимум усилий)
Плюсы
Вроде бы написаны те вещи, о которых мы так или иначе слышали в своей жизни, но не хватало того, чтобы кто-то разложил их по полочкам, считаю, что Джеймс Клир выполнил эту задачу на все 100) искренняя рекомендация))
Это одна из самых лучших и практичных книг по саморазвитию за последние годы. В отличие от многих книг по мотивации, которые дают лишь краткосрочны эмоциональны заряд. Книга дает работающий инструмент и по шаговую инструкцию.
Она меняет отношение к ежедневным мелочам и снимает чувство вины за то что не получается изменить жизнь «с понедельника». Она читается на одном дыхании.
Она меняет отношение к ежедневным мелочам и снимает чувство вины за то что не получается изменить жизнь «с понедельника». Она читается на одном дыхании.
хорошая книга для тех, кто желает избавиться от плохих и приобрести более полезные привычки. простым языком, без лишней воды автор описывает, как формируются привычки и как бороться с теми, что вас не устраивают.
подойдет тем, кто устал от отсутствия дисциплины и стержня внутри себя.
заслуженно входит в топ книг по продажам уже который год, а с мягкой обложкой стало удобно брать ее с собой.
подойдет тем, кто устал от отсутствия дисциплины и стержня внутри себя.
заслуженно входит в топ книг по продажам уже который год, а с мягкой обложкой стало удобно брать ее с собой.
Очень крутая , максимально информативная и полезная книга! Написанная понятным языком , доступным каждому человеку
Плюсы
Очень понравилось,что всё действительно написано по теме , нет какого-то то океана воды и одних и тех же мыслей повторяющихся разными словами , всё по факту и советы оттуда действительно помогли мне изменить свою жизнь
Минусы
минусов в книге обнаружено не было
Одна из немногих книг по саморазвитию, которую я смогла дочитать до конца. Обычно в таких книгах много воды, много описаний проблем, а решений никаких не дано. Здесь же хочется это книгу переписать от руки себе в дневник, положить её рядом с кроватью и перечитывать каждый день. Я считаю, что она обязательна к прочтению для каждого.
Плюсы
Очень полезная книга, хочется перечитывать
Минусы
Нет минусов
Полезная и вдохновляющая книга. Перечислены вроде бы понятные советы и действия, однако они дают пищу для размышлений и некий "пинок" начать с маленьких шагов. Заряд вдохновения однозначно был получен ещё на самых первых главах. Теперь осталось применить прочитанное на практике, а не благополучно забыть.
Скорее всего, через какое-то время вернулась бы перечитать.
Скорее всего, через какое-то время вернулась бы перечитать.
Размышления автора правильные, есть примеры которые приводит, только последовательность и шаг за шагом мы приходим к цели.
Кто думает читать или не читать, по своему примеру скажу, после прочтения не нашёл для себя много нового, как буд то и так это понятно, но есть нюансы которые можно подчеркнуть.
Кто еще не сталкивался с борьбой привычек, книга поможет, автор расжует)
Кто думает читать или не читать, по своему примеру скажу, после прочтения не нашёл для себя много нового, как буд то и так это понятно, но есть нюансы которые можно подчеркнуть.
Кто еще не сталкивался с борьбой привычек, книга поможет, автор расжует)
Произвела впечатление! Много полезного - все применяю в жизни .
Так же рекомендую приобрести блокнот атомные привычки !
Всем кто хочет себя прокачать и научиться менять свою жизнь к лучшему
Так же рекомендую приобрести блокнот атомные привычки !
Всем кто хочет себя прокачать и научиться менять свою жизнь к лучшему
Плюсы
Читается легко , много делала заметок
Мотивирует и твоя жизнь точно не будет прежней ! В подарок и для себя идеально
Эта книжка должна у каждого стоять на полке , всем читать и наслаждаться
Мотивирует и твоя жизнь точно не будет прежней ! В подарок и для себя идеально
Эта книжка должна у каждого стоять на полке , всем читать и наслаждаться
Минусы
Нет
Отличная книга для улучшения твоего дня, твоих привычек и как с помощью привычек можно изменить свою жизнь.
Плюсы
Я считаю, что если ты не можешь разобраться в себе и в основном у тебя только плохие и неумные привычки, то это книга для тебя. Бери не пожалеешь. Книга сильно дает понять, что дисциплина бъёт класс. Наладишь свой режим дня, выстроишь систему продуктивных привычек, которые помогут тебе в дальнейшем. Всем рекомендую. Читайте книги!
Я осталась от книги под глубоким впечатлением. Первая половина особенно впечатлила, вторую, честно сказать читала уже не с таким энтузиазмом. Книга не просто говорит про успешный успех, а даёт вполне реалистичные и полезные кейсы для внедрения полезных привычек в жизнь. Так мне очень отозвался трекер привычек и я его успешно внедрила в жизнь. Также понравилось что автор не говорит тебе бросай всё и делай что задумал, прямо-таки наоборот. Он доносит до читателя - что даже маленький шажочек это уже путь к успеху.
Пожалуй подойдёт тем, кто действительно верит в силу хорошей (Атомной) привычки. Книга безусловно легендарная. В Америке и вовсе, пожалуй у многих является настольной книгой. Но мне все же кажется, что подобные книги куда более актуальны молодому поколению. Советую эту книгу тем, кому еще нет 25 лет. После, пожалуй уже сложно что-то переделывать и менять, даже если у вас под рукой справочник.
Плюсы
Полезная кгига для молодых людей до 25 лет.
Минусы
Не обнаружил. Хорошая печать.
Думаю стоит прочесть каждому
Плюсы
Я только в самом начале книги, но меня уже очень затянуло. Обычно, такой нон-фикшн читается тяжело, а тут написано настолько просто и жизненно, что буквально невозможно оторваться. Мне безумно нравится, как автор на пальцах объясняет, почему даже самые мелкие действия так сильно на нас влияют. С первых глав прям мощно заряжает мотивацией. Супер!
Минусы
Минусов нет
книга не открывает ничего нового читателю, но собирает все известные тебе факты вместе, позволяя посмотреть на них и применение в жизни с другой стороны
очень много повторений, цикличности, которая позволяет из раза в раз вернуться к мысли и посмотреть на неё из нового знания
очень много повторений, цикличности, которая позволяет из раза в раз вернуться к мысли и посмотреть на неё из нового знания
Плюсы
рекомендую к прочтению, если еще не слишком "прошарены" в этой теме
Минусы
отсутствие новой информации
Книга супер, помогла перестроить себя на последовательные тактические действия, я всегда думала что я просто не дисциплинированный человек, оказалось что любые изменение внедряются последовательно пока не станут твоей новой идентичностью - и только тогда ты не просто мотивирован и дисциплинировано это становится твоей жизнью - очень доходчиво это и детально разложено в книге
Плюсы
Детально и понятно все встраивается в мозг при прочтении
Минусы
Нет
На удивление книга оказалась полезной, лично для меня. С литературой по саморазвитию всегда так , не знаешь будет ли там что-то действительно полезное для тебя или нет, тут есть практические советы которые можно применить в своей жизни, воды тоже многовато но это как будто уже норма для таких книг. Печать книги качественная.
Плюсы
-качественная печать
-приятный дизайн
-приятный дизайн
Минусы
Минусов нет
Очень серьёзный материал, который показывает, что нужно приобретать полезные привычки, чтобы быть лучше себя не менее чем вчера.
Открыл для себя новые полезные советы, которые буду применять в жизни однозначно.
Рекомендую к прочтению к каждому, чтобы узнать и стать успешнее вчерашнего себя
Открыл для себя новые полезные советы, которые буду применять в жизни однозначно.
Рекомендую к прочтению к каждому, чтобы узнать и стать успешнее вчерашнего себя
Плюсы
Материал, обложка и тема
Минусы
В этой книги нет определённых минусов, поэтому заслужено пять звёзд за эту книгу.
«Атомные привычки» — это рабочая инструкция по изменению своей жизни, по которой маленькие шаги складываются в большие перемены.
Очень понравилось правило двух минут, для меня это решение доя больших или противных задач.
Что очень порадовало -то, что книга без «воды» и в каждой главе описан понятный принцип с примерами и способами применения.
Очень сложные вещи объясняются понятным языком.
Книга не обещает быстрых чудес, при этом дает инструменты, которые работают в долгой перспективы. Для работы с системными изменениями, а не на волне внезапного вдохновения.
Очень понравилось правило двух минут, для меня это решение доя больших или противных задач.
Что очень порадовало -то, что книга без «воды» и в каждой главе описан понятный принцип с примерами и способами применения.
Очень сложные вещи объясняются понятным языком.
Книга не обещает быстрых чудес, при этом дает инструменты, которые работают в долгой перспективы. Для работы с системными изменениями, а не на волне внезапного вдохновения.
Атомные привычки — это, пожалуй, одна из самых полезных книг в жанре саморазвития, которую мне доводилось читать. качество самой книги очень хорошее , приятно держать в руках
Плюсы
все советы подкреплены несколькими простыми примерами , что помогает понять . автор дает конкретные инструменты для самосовершенствования
Минусы
Большая часть идей повторяет информацию из других похожий книг
Очень долго смотрела на эту книгу и думала, что будет очередная коучинговая история без особых полезностей, но! Я бы сказала, что это очень хорошая основательная база в ведении привычек жизнь. Простым языком написано про дисциплину, что невольно начинаешь задумываться о том, что пора что-то в жизни менять. Сама книга в мягкой обложке, достаточно легкая, бумага плотная
читала уже как-то эту книгу, но давно.
наконец руки дошли перечитать
уже половина позади, мне очень нравится. вообще, вдруг появилось настроение на нонфик
пока главное, что выделила для себя в книге - это влияние окружения. теперь я до конца поняла, как работают все онлайн курсы и марафоны. даже если информация для вас не нова - за эти деньги вы приобретаете новое окружение, в котором ваше желаемое поведение является нормальным. менять свое поведение в таком случае становится намного проще.
«В большинстве случаев мы предпочитаем ошибаться в толпе, чем быть правыми в одиночку».
сюда же можно отнести любой книжный клуб или совместные чтения. никто не мешает тебе читать одному, но если тебя окружают такие же читающие люди, мотивации куда больше!
обязательно сделаю по этой книге конспект и закину сюда его вам, а может и сделаю какое-нибудь онлайн комьюнити по привычкам, чтобы меняться вместе
наконец руки дошли перечитать
уже половина позади, мне очень нравится. вообще, вдруг появилось настроение на нонфик
пока главное, что выделила для себя в книге - это влияние окружения. теперь я до конца поняла, как работают все онлайн курсы и марафоны. даже если информация для вас не нова - за эти деньги вы приобретаете новое окружение, в котором ваше желаемое поведение является нормальным. менять свое поведение в таком случае становится намного проще.
«В большинстве случаев мы предпочитаем ошибаться в толпе, чем быть правыми в одиночку».
сюда же можно отнести любой книжный клуб или совместные чтения. никто не мешает тебе читать одному, но если тебя окружают такие же читающие люди, мотивации куда больше!
обязательно сделаю по этой книге конспект и закину сюда его вам, а может и сделаю какое-нибудь онлайн комьюнити по привычкам, чтобы меняться вместе