Отзывы на произведение: Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

«Атомные привычки»-прекрасная книга! Очень полезная и мотивирующая, показывает, как маленькие действия могут привести к большим переменам и дает поступательный план.Легко читается, помогает взглянуть на свои цели и жизненную рутину под другим углом. Автор простым языком объясняет, как формировать полезные привычки и избавиться от плохих, а также иллюстрирует это на реальных примерах

крутая книга, не люблю всякие психологически и т.п. книги, но эта прям зашла, но под конец уже устала читать некоторые примеры, как будто бы их прям много
но в любом случае приведенные примеры во всей книге хорошие и понятные, да в целом книга понятна для прочтения и можно сделать достаточно выводов для себя
некоторые пункты для создания хороших привычек для меня не подошли, немного мне показались несуразными, но это чисто для меня

Это потрясающая книга . Если вы готовы к изменениям, внутренне есть огромное желание , то Д. Клир просто как грамотный проводник проведет вас к новой идентичности . Вы сформируете полезные привычки , ( которые с вами останутся навсегда ) избавитесь от вредоносных . Читается но одном дыхании .

Сюжет , все понятно и разложено по полочкам . Хочется сразу же приступить к действию.

Их нет .

Мне понравилась книга, чувствуется, что автор вложил душу, когда писал её. Много практически полезных советов, методик, шаблонов для ведения привычек. Также, понятные примеры поведения, паттернов. Это книга качественная рекомендация по изменению своей жизни. Предстоит ещё работа с шаблонами и выделением основных мыслей в работе с книгой, чтобы закрепить результат. Рекомендую к чтению

Полезная книга! О том как избавиться от плохих привычек и сформировать хорошие, правильные и полезные для нас самих привычки. Причём не просто сформировать эти самые полезные и нужные привычки, а довести их до автоматизма.

Автор описывает как он сам на своём личном примере поменял свою жизнь к лучшему. Начиная с маленьких изменений (шагов) и дойдя до своей цели (вершины).

одна из любимых книг по саморазвитию и прививанию хороших привычек.
книга учит тому, что даже маленькие изменения в жизни приводят к большим результатам. перечитываю с удовольствием. считаю, что в библиотеке каждого человека должна быть эта книга.

очень много полезных советов по саморазвитию и дисциплине. в процессе чтения получаешь мощный заряд мотивации к достижению поставленных целей.

советую сразу брать в твердой обложке

Рекомендую всем эту книгу.

Книга мне понравилась, действительно много полезного для себя почерпнула. Автор рассказывает о том, как эффективно сформировать полезные привычки и внедрить их в свою жизнь, и как избавиться от деструктивных. Читается довольно легко, что-то из прочитанного я стала сразу применять на практике и увидела результат. Так что, определенно могу посоветовать всем к прочтению.

Очень интересная книга. Будет полезна для тех, кто пытается что-либо начать, но с каждым разом откладывает на потом. Конечно, не стоит ожидать эффект «вау», но что-то полезное отсюда можно взять себе на заметку. Читается на одном дыхании, текст более чем понятен, без воды. Люди, которые придерживаются определений дисциплины в жизни - ничего нового для себя не увидят, за исключением пары моментов))

Эта книга оказалась в нужное время, в нужном месте и в нужный момент жизни. Безумно благодарен автору, за то что позволил поменять подход к жизни. Чем мне понравилась книга, она не дает абстрактные мысли или философию, из нее можно подчеркнуть вполне конкретные инструменты для личностного роста. Начав который однажды, с простой ежедневной привычки остановить его уже не выйдет.

-Практичность, вещи написанные в книге можно тут же привести в свою жизнь.

Не обнаружил.

отличная книга рекомендую для чтения. для саморазвития просто бомба,в особенности если вы только начинаете.

очень познавательно и интересно узнать как наши привычки на нас влияют,особенно те которые мы не замечаем. прочитав эту книгу вы уже не будете прежним,ваша жизнь изменится однозначно и вы будете замечать привычки свои и своих родных и устранять плохие.

нет

Книга классна, не зря ее в бестселлеры и хит продаж держали) Изначально думала, что будет много воды, как принято в подобных нон-фикшн - поэтом настроена была скептически. Но на деле очень понравилась - автор очень наглядно и просто, на мой взгляд, объясняет, как формируется привычка, что помогает укрепить и дает работающие советы пошагово. Надо покупать в бумажно варианте и читать со стикерами и карандашом - но самое главное, надо делать. Не просто читать залпом на ходу и для галочки, а выделять время и прям изучать, анализировать и пошагово, по чуть-чуть внедрять. Тогда будет работать)
Я бы с ней еще читала «Накопительный эффект», «12 недель», «Мой продуктивный год», «Идти туда, где страшно» и все - дальше можно идти жить)))

Впервые решила прочитать что то помимо художественной литературы и не пожалела.

Описываются различные способы внедрения полезных привычек в повседневную жизнь. Также понравилось, что многие из них можно интегрировать совместно. Автор не навязывает и не призывает следовать написанному тексту, он, описывая личный пример и пример других людей, показывает разницу наличия и отсутствия системы в наших жизнях и это то, что помогает возникновению желания становиться лучше.

Книга учит различным текхикам, которые будут полезны, чтобы сформировать привычки, которые останутся с вами в долгосрочной перспективе.
Автор подробно объясняет, что такое привычка, как они появляются, почему нам так трудно завести хорошин привычки и бросить плохие

Полезная книга чтобы начать обращать внимание на свое мышление и поведение и начать менять его, чтобы приблизить себя к тому человеку, каким ты хочешь быть

мне понравилась данная книга. она не зря приобрела такую популярность среди читателей. я не жалею денег, потраченных на неё. сама я пока ещё нахожусь в процессе прочтения, но уже рада, что всё-таки не прошла мимо неё и преобрела данную литературу. по ней и много подкастов и интервью снято , а также слыша очень много положительных отзывов среди блогеров и знакомых.советую к прочтению

"Атомные привычки" - это, пожалуй, одна из самых практичных и стройных книг по саморазвитию. Главная мысль проста, но глубока: колоссальные результаты являются не одного героического усилия, а накоплением ежедневных микродействий - "атомных" привычек. Автор предлагает отказаться от погони за целями в пользу выстраивание системы, ведь, как он метко замечает, "вы не подниметесь до уровня своих целей, а опуститесь до уровня своей системы.

Книгу "Атомные привычки..." покупала для работы классного руководителя, чтобы подобрать материал для беседы с трудными немотивированными студентами. Хотя книга, как мне показалась для любого возраста, если на каком то этапе своего жизненного пути хочется 'покопаться" немного в себе, упорядочить мысли- эта книга то, что надо.

Универсальное чтиво, можно рекомендовать тем, кто в себе сомневается. Качество порадовало.

немного завышена

Великолепная книга, помогла распределить привычки, можно перечитывать по нескольку раз, не надоест. Очень захватило за душу, что автор - воплощение второго Дэвида Гоггинса🙂

Отличное описание техник в книге, простой язык написания, примеры из личной жизни обрисовывают ситуацию и еë решение, рабочие методы распределения, хорошое рассуждения автора, в общем -интересно

Впринципе - нет

очень понравилась, достаточно легко читается🤭

– понравились истории, преуспевших в разных сферах людей, приведенные автором, в которых описывалось как ежедневные привычки и маленькие действия помогли им на пути к успеху

– истории содержат в себе рассказы о жизнях не только успешных людей с «правильными» привычками, но и о тех, которые стремились отказаться от вредных привычек

– для себя отметила много цитат и подходов к формированию привычек

– возможно местами размыто и много вводной информации

Если вы устали «начинать с понедельника» и бросать, давать себе ложные обещания, то книга для вас. Автор, без воды, даёт конкретные и действенные инструменты и понятный и работающий подход.
Книга не разочаровала после прочтения, как большинство книг подобного жанра. Она не обещает чудес, но предлагает систему, которая действительно помогает двигаться вперёд маленькими шагами.

Мне всё понравилось

Нет