Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личн
- -20%
- Лучшие продажи
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Купили более 18 000 человек
Описание и характеристики
5 причин прочитать эту книгу:
1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon
2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!
3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую
4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов
5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели
5 причин купить эту книгу:
- 1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon.
- 2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!
- 3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую.
- 4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов.
- 5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 304
- Вес, г 528
- Размер 1.8x17.1x24.1
- Издательство Питер
- Серия Сам себе психолог. Питер
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-4461-1216-6
- ID товара 2770893
- Жанры Психология
- Тематика Полезные привычки
- Разделы Новогодние подарки
Отзывы
Сначала новые
Практическое руководство по трансформации через маленькие привычки.
Клир достаточно четко и просто объяснил, почему сила воли это такое себе, а настоящие перемены приходят от планомерных привычек, ежедневно.
В книге описаны 4 закона поведения:
1. Очевидно.
2. Привлекательно.
3. Легко.
4. Удовлетворительно.
И автор хорошо все разъяснил по этим законам.
В принципе хорошее руководство
Клир достаточно четко и просто объяснил, почему сила воли это такое себе, а настоящие перемены приходят от планомерных привычек, ежедневно.
В книге описаны 4 закона поведения:
1. Очевидно.
2. Привлекательно.
3. Легко.
4. Удовлетворительно.
И автор хорошо все разъяснил по этим законам.
В принципе хорошее руководство
Плюсы
Простота.
Понятность
Понятность
Минусы
Нет
Как же я люблю книги в таком большом формате! По существу - у автора можно почерпнуть много интересного, так же вполне можно позаимствовать некоторые идеи - они кажутся полезными и, надеюсь, рабочими. В любом случае, книга эта может подойти абсолютно каждому вне зависимости от характера запроса, потому что у всех привычки присутствуют, так что вперед.
Плюсы
Классная обложка. Страницы приятные
Пока не могу оставить полноценного отзыва по содержанию: прочитала пока чуть меньше половины, есть интересные идеи по освоению новых привычек и избавлению от старых, хотя какие-то вещи могут показаться банальными, если вы уже разбираетесь в этой теме. Сама книга очень приятная на ощупь, нравится "воздушная" вёрстка - приятно держать в руках, приятно читать. Рекомендую.
«Фокус всегда должен быть на той личности, какой вы хотите стать, а не на получении определённого результата»
Плюсы
Очень лёгкая и понятная книга. Подойдёт всем людям, которые постоянно задумываются о каких-либо глобальных (и не очень) результатах по типу: похудеть, больше зарабатывать, придерживаться правильных привычек, бросить курить/пить и т.д. Как мне показалось, после прочтения примерно 50-60 страниц обычные и простые фразы уже начинают триггерить и бить прям в «яблочко», благодаря чему появляется другое мышление к получению нового себя.