Отзывы на произведение: Адекватный настрой

Эта книга поможет вам быстрее формировать своё мышление и настраиваться на разные действия. Вы сможете быстрее и продуктивнее выполнять свою работу и делать её качественнее и лучше. Книга поможет вам раскрыть в себе тайный потенциал, который долго не выходил наружу. Вы сможете выполнять некоторые практики за пару минут в день настраиваться на любое собеседование, встречу, либо дело

Я хочу научиться правильно настраиваться на любое дело. Это очень сложно. Если ты не умеешь грамотно фокусироваться и не практикуешь самоконтроль. Книга интересная в ней есть правильные идеи, которые тебя настроят на нужный результат. Читайте и пытайтесь найти ответ на нужный вам вопрос. Книга по большей части задаёт только один вопрос, как правильно настраиваться на жизнь

Книга автора позволяет применять на практике буквально каждый день различные задания. Я читала первую книгу автора, очень понравилась, и также данная книга превосходна. Книга позволяет смотреть на себя, какие происходят изменения, как ты совершенно по новому смотришь на ситуации, на реакции людей и свою реакцию. Очень много практических заданий, что приносит огромную пользу для жизни!

Скептически отношусь к книгам про "счастье", но эта — исключение. Никакой воды, только конкретные и БЫСТРЫЕ техники, которые реально помогают перезагрузить мозг за 5-10 минут. Упражнения на осознанность, простые вопросы себе, приемы для снятия тревоги. Использую их в метро, в очереди, перед сложным разговором. Эффект заметный: стала спокойнее и собраннее. Книга небольшого формата, ее удобно носить с собой. Лучшие 300 рублей, потраченные на себя за последнее время.