Вообще у этого автора, много вариаций данного ежедневника и они все с разным наполнением и с разным смыслом. Нужно сначала определиться чего вы желаете, а потом покупать НУЖНЫЙ ежедневник. По факту этот зеленый ежедневник на половину состоит из инструкции, который помогает войти в русло. Тк я домохозяйка, вообще сначала не понимала, что в него нужно записывать, но он так интересно составлен, что с ним я научилась себя не перегружать задачами, выделяю 2-3 задачи на день и выполнив их .. кайфую, что я молодец. Да я пишу задачу на день "помыть холодильник", "заехать в МФЦ", "стоматолог для дочери" и т.д. Анализирую время, успею не успею...и поняла, что планирование хотя бы на неделю вперед, очень сосредотачивает и не дает мне распыляться и хвататься за разные дела. В общем есть четкий план, что мне нужно сделать, а это очень успокаивает. Ох как мне нравиться отмечать зеленой ручкой выполненные задания, так приятно на душе становится.
Плюсы
Еще этот ежедневник помогает заострить внимание не только на делах, но и на "благодарности". Что ценного ты заметил или что произошло за день, за что ты благодаришь этот день??! Ну и конечно "поощрение" для себя, ведь ты каждый день стараешься, ты заслуживаешь себя побаловать тем что пожелаешь. Еще плюс, мотивирующие фразы на каждый день.
Минусы
Нет разделения на субботу и воскресенье. Онако это можно перевернуть в плюс. В выходные можно просто отдыхать!