Здоровая жизнь: большая энциклопедия (Игорь Борщенко) 📖 купить книгу по выгодной цене в «Читай-город» (978-5-17-102658-5)

Описание и характеристики

В комплект вошли книги: 1. Мильнер Е. "Как жить без лекарств в России. Главная книга здорового человека" Евгений Мильнер собрал многие народные и авторские методики оздоровления в один удобный и понятный справочник. В нем вы найдете много информации о том, как вылечиться без таблеток и врачей, поддерживать свое здоровье и заботиться об организме, очиститься от шлаков и токсинов и правильно питаться, делать профилактику заболеваний с помощью различных дыхательных практик, подарить себе вечную молодость и бодрость тела и духа. 2. Борщенко И.А. "Уникальная гимнастика "Умная вода" для спины и суставов" Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам поможет… щадящая гимнастика в воде! Именно об этом речь пойдет в этой книге! Здесь представлен лучший комплекс упражнений из лечебной водной гимнастики, позволяющий избавиться от остеохондроза и остеопороза, реабилитроваться после хирургического вмешательства на позвоночнике и в целом поддержать здоровье! Выполняя эти упражнения, вы также сможете избавиться от бессонницы, снять постоянные головные боли и улучшить кровообращение. Достаточно просто знать, как правильно использовать целебные свойства воды! 3. Гаврилов М.А. "Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения" Жанр этой книги необычный - он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес и экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Книга интересна прежде всего тем людям, которые имеют лишние килограммы и желают от них избавиться, не полагаясь на какие-либо "чудо"-методы снижения веса, а понимая необходимость своих активных действий. Прочитав книгу, каждый поймет, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Количество страниц 704
Вес, г 1052
Размер 5.5x17x21.7
Издательство АСТ
Издательский бренд Времена
Серия Планета детства
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2017
ISBN 978-5-17-102658-5
Тираж 500
ID товара 2584073