Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов в любой сфере позволяют несколько общих принципов. И не важно, стремится ли человек принять участие в Олимпиаде, создать шедевр искусства или закончить давний проект.
Прочитав книгу, вы узнаете:
— как воспитать в себе настрой на преодоление;
— как добиться глубокой концентрации и идеального
Прочитав книгу, вы узнаете:
— как воспитать в себе настрой на преодоление;
— как добиться глубокой концентрации и идеального
- -15%
Здоровая продуктивность. Максимальные результаты без выгорания
Купили 124 человека
Описание и характеристики
Прочитав книгу, вы узнаете:
— как воспитать в себе настрой на преодоление;
— как добиться глубокой концентрации и идеального исполнения задач;
— как разработать свой режим дня;
— как правильно отдыхать и когда;
— как оптимизировать производительность в течение дня, месяца, года и жизни.
Даже если вы начнете практиковать лишь часть предложенных методик, результаты не заставят себя ждать. И, скорее всего, впервые за долгое время у вас появятся выходные, вечером останутся силы поиграть с детьми или заняться творчеством, и вы сможете завершить давно начатое дело.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 235
- Размер 2.5x12.5x18.5
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия NEON Pocketbooks м
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-00214-922-3
- Тираж 5000
- ID товара 3072679
Отзывы
Продуктивность
Есть несколько полезных советов, в книжке много историй-примеров, иллюстрирующих суть того, что хотят донести авторы.
Очень много аналогий со спортом.
Очень много слов по поводу необходимости здорового сна (буквально в каждом разделе), возможно, так и задумывалось.
Книжка лёгкая, обложка картонная, листики серые, но приятные на ощупь, не тонкие.
Все понравилось, рекомендую
Очень много аналогий со спортом.
Очень много слов по поводу необходимости здорового сна (буквально в каждом разделе), возможно, так и задумывалось.
Книжка лёгкая, обложка картонная, листики серые, но приятные на ощупь, не тонкие.
Все понравилось, рекомендую