Практический гид по питанию для здоровья печени, желчного пузыря и поджелудочной железы от врача-гастроэнтеролога Сергея Вялова и кулинарного блогера Василия Рябова.
В книге вы найдете:
• гибкий подход — адаптивные схемы питания вместо жестких, устаревших ограничений;
• готовые решения — четырехнедельное меню с 100+ рецептами и расчетом пищевой ценности;
• научную базу — продукты, поддерживающие здоровье ЖКТ, и те, от которых стоит воздерживаться;
• персонализацию — рационы под разные цели и состояния;
• разнообразие — никакой однообразной "диетической" еды.
Книга станет отличным помощником для пациентов с заболеваниями, медицинских специалистов и всех тех, кто с
В книге вы найдете:
• гибкий подход — адаптивные схемы питания вместо жестких, устаревших ограничений;
• готовые решения — четырехнедельное меню с 100+ рецептами и расчетом пищевой ценности;
• научную базу — продукты, поддерживающие здоровье ЖКТ, и те, от которых стоит воздерживаться;
• персонализацию — рационы под разные цели и состояния;
• разнообразие — никакой однообразной "диетической" еды.
Книга станет отличным помощником для пациентов с заболеваниями, медицинских специалистов и всех тех, кто с
- -17%
- Лучшие продажи
Стол №5. Здоровье печени, желчного и поджелудочной
Купили 268 человек
Описание и характеристики
В книге вы найдете:
• гибкий подход — адаптивные схемы питания вместо жестких, устаревших ограничений;
• готовые решения — четырехнедельное меню с 100+ рецептами и расчетом пищевой ценности;
• научную базу — продукты, поддерживающие здоровье ЖКТ, и те, от которых стоит воздерживаться;
• персонализацию — рационы под разные цели и состояния;
• разнообразие — никакой однообразной "диетической" еды.
Книга станет отличным помощником для пациентов с заболеваниями, медицинских специалистов и всех тех, кто стремится к здоровью через осознанное питание!
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 192
- Вес 250 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Достоверная медицина. Практикум
- Автор Сергей Сергеевич Вялов, Василий Михайлович Рябов
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.3x13.2x20.3
- ID товара 3159572
- ISBN 978-5-17-187187-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Книга конечно хорошая
Плюсы
Обложка твердая
С картинками цветными.
Иллюстрирована "дорогобогато"
Мне по состоянию здоровья как раз нужен стол номер пять. И искать по одному блюду - так себе идея.
А когда всё в одном месте - это не просто удобно, это как раз позволит следовать подобному принципу питания
С картинками цветными.
Иллюстрирована "дорогобогато"
Мне по состоянию здоровья как раз нужен стол номер пять. И искать по одному блюду - так себе идея.
А когда всё в одном месте - это не просто удобно, это как раз позволит следовать подобному принципу питания
Минусы
Сами страницы все же тоненькие
Ну немножко бы их потолще, прям боишься порвать когда листаешь
Ну немножко бы их потолще, прям боишься порвать когда листаешь
В моей семье есть люди старшего поколения с проблемами печени, и эта книга стала для нас настоящим помощником. Огромное спасибо, рецепты просто великолепны, еда получается вкусной. Спасибо авторам за такой нужный и вкусный труд, рекомендую!
Плюсы
готовые списки продуктов на каждую неделю, теперь закупаться в прок стало невероятно легко и удобно
Минусы
Хотелось бы чтоб книга была больше по размеру