Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «7 духовных законов йоги» духовного лидера современности и автора многочисленных бестселлеров Дипака Чопры - для тех, кто хочет не просто укрепить свое тело полезными физическими упражнениями, но и полностью преобразить свою жизнь, выйдя на новые уровни сознания. Эта книга расскажет вам, как регулярные занятия йогой создают естественный поток здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему, пробуждают радость и стремление жить. В этой книге вы найдете: - Специально подобранные позы для оздоровления тела и активации жизненного потока; - Медитации и мантры для работы с энергией чакр; - Дыхательные упражнения
- -17%
Йога: 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Купили 849 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 187 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Серия Духовные законы здоровья
- Автор Дипак Чопра, Дэвид Саймон
- Размер 1.5x13x20
- ID товара 2624529
- ISBN 978-5-699-96135-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
хорошее пособие для новичков в йоге, которые делают свои первые шаги и знакомятся с тем, что это вообще такое
возможно подойдёт и для продвинутых йогов, можно узнать что-то что упустил или ещё не дошёл до этого
в книге даются основные принципыи законы, рекомендации по правильному отношению к себе, к своему телу
можно использовать как дополнительную информацию, чтобы улучшить свою практику и глубже понимать происходящее
возможно подойдёт и для продвинутых йогов, можно узнать что-то что упустил или ещё не дошёл до этого
в книге даются основные принципыи законы, рекомендации по правильному отношению к себе, к своему телу
можно использовать как дополнительную информацию, чтобы улучшить свою практику и глубже понимать происходящее
Плюсы
удобный формат, можно брать с собой, читать где удобно
Минусы
минусов не обнаружил
Книга для тех кто начинает свой путь в йоге и хочет побольше узнать о философии йоги . Книга мягкая , относительно маленькая . Но в хорошем качестве. Если хотите побольше узнать об асанах и технике их выполнения - лучше выбрать другую книгу . А для погружения в философию - отличная , все по делу , без воды .)Благодаря книге, намного более ясным стало понимание и суть йоги. Понравилось простое изложение и все по делу (без воды). Самое главное, авторы не просто оставляют читателя с новыми знаниями, но и дают четкое руководство по практике)
Духовные законы йоги
В современном мире давно уже повсеместно распространены восточные философия и практики. Эта книга подойдет любому человеку независимо от возраста, пола, культуры. Йога - этот ведь не только комплекс упражнений по развитию гибкости, выносливости, жизненной силы, но и целая философия, образ жизни. Всё описано поэтапно, понятно, есть иллюстрации, что облегчает правильное выполнения упражнений.
Плюсы
доступная цена
Минусы
не нашла
Йога: 7 духовных законов
Йога: 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух от авторов Дипака Чопры и Дэвида Саймона. Хорошая книга, в ней можно узнать про молекулярную сферу физического тела, про тонкое тело и причинное тело. Также в книге описано про восемь ступеней йоги, и конечно же про медитацию и асаны йоги. От занятий йоги не только физическая польза, но и духовная, еще можно почувствовать связь между своим телом и разумом.