Чувствуете истощение? Не хватает энергии и мотивации для работы?
Внутри этой уникальной тетради собраны поддерживающие фразы, основанные на методах когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с эмоциональной усталостью и стрессом. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете себя так, как будто вас обняли и приняли таким, какой вы есть.
Прописи идеально подходят для всех, кто хочет возродить навык письма от руки и отдохнуть от рабочей рутины.
Внутри этой уникальной тетради собраны поддерживающие фразы, основанные на методах когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с эмоциональной усталостью и стрессом. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете себя так, как будто вас обняли и приняли таким, какой вы есть.
Прописи идеально подходят для всех, кто хочет возродить навык письма от руки и отдохнуть от рабочей рутины.
- -15%
Взрослые прописи против выгорания
Купили 364 человека
Описание и характеристики
Внутри этой уникальной тетради собраны поддерживающие фразы, основанные на методах когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с эмоциональной усталостью и стрессом. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете себя так, как будто вас обняли и приняли таким, какой вы есть.
Прописи идеально подходят для всех, кто хочет возродить навык письма от руки и отдохнуть от рабочей рутины.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 48
- Вес, г 83
- Размер 0.4x16.3x21.1
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Lingua
- Серия Антистресс-каллиграфия
- Возрастные ограничения 0+
- ISBN 978-5-17-177904-7
- Тираж 5000
- ID товара 3110237
Отзывы
Сначала новые
Хорошие прописи
Плюсы
Как-то наткнулась на данные прописи. Уже 3 штуки купила и предзаказ сделала. В век технологий люди совсем перестали брать ручку в руки, а ведь это очень важно - писать, а писать психологические прописи вдвойне полезно. Тут и фразы, дающие повод задуматься и терапия их прописывания, и возможность освобождения от негативных мыслей. Однозначно рекомендую!
Одна из самых необычных и особенных приобретений. Всё, что находится внутри(цитаты, высказывания и др.), именно это нужно для человека: они помогают лучше понять себя, разобраться в своих чувствах и вернуть энергию. С первой же надписи, которые я выводила, почувствовала себя лучше и спокойнее.
Это отличный подарок для человека, у кого все есть.
Эта пропись - способ заботиться о себе и бороться с выгоранием.
Это отличный подарок для человека, у кого все есть.
Эта пропись - способ заботиться о себе и бороться с выгоранием.
В психологии считается, что написанное рукой на бумаге мозг усваивает лучше и принимает себе. Поэтому для меня подобные прописи это не чушь, а определенно польза. И только радость, что есть уже готовый вариант, с готовыми фразами и не нужно искать их в интернете или придумывать.
Фраз много, и все они лично мне откликается
Плюс есть небольшой секрет мой личный - если писать стираются ручкой, а потом прогреть листы феном, то написанное исчезнет и можно будет использовать прописи повторно)
Фраз много, и все они лично мне откликается
Плюс есть небольшой секрет мой личный - если писать стираются ручкой, а потом прогреть листы феном, то написанное исчезнет и можно будет использовать прописи повторно)