• Возрастное ограничение 16+
Книга Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма (Рональд Швеппе, Алеша Лонг) — 1

Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма

Рональд Швеппе,
Алеша Лонг
1 оценка
Купили 6 человек
Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись карандашом и начни делать заметки в ней с любой страницы. Выбирай легкие или сложные упражнения по настроению. И она подарит тебе стимулы работать над собой. Чем хороша книга? Это - рабочая тетрадь с упражнениями. Есть совсем легкие, есть посложнее. Чтобы их выполнять, достаточно вооружиться карандашом и прислушаться к себе. Книга поможет спр
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    80
  • Вес
    248 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

4.0
1 оценка
0
0
0
1
0
Елена09.05.2022
Неплохой учебник
Неплохой учебник для освоения практик улучшения качества своей жизни, а именно оставлять лишнее, не концентрироваться на неважном, избавляться от ненужного. Просто идти вперёд, просто жить дальше.
Хорошая книга, если по ней заниматься регулярно, если пройти все упражнения от первого до последнего, от корки до корки. В серии есть несколько книг с похожими методиками, планирую ознакомиться и с ними.
Плюсы
Мягкая обложка, удобно брать с собой
Минусы
Не обнаружено

Описание и характеристики

Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись карандашом и начни делать заметки в ней с любой страницы. Выбирай легкие или сложные упражнения по настроению. И она подарит тебе стимулы работать над собой. Чем хороша книга? Это - рабочая тетрадь с упражнениями. Есть совсем легкие, есть посложнее. Чтобы их выполнять, достаточно вооружиться карандашом и прислушаться к себе. Книга поможет справиться с напряжением в различных ситуациях, разобраться в своих эмоциях, прекратить жаловаться и волноваться.
Книга «Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Алеша Лонг, Рональд Швеппе «Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.