Мне понравился дизайн обложки, и я ожидала, что эта книга - нечто вроде забавных комиксов на психологическую тематику. Я не ожидала от нее глубокой работы и серьёзных техник, ведь по обложке и открытому для просмотра фрагменту книги уже примерно понятно, что книга из себя представляет. Что меня немного разочаровало: обложка не мягкая. Все же хотелось, чтобы уютная книга была в мягкой обложке и её было приятно держать в руках, обложка здесь твердая. Картинки милые, но не забавные. Внутри просто рисунки и коротенькие, многим знакомые техники, которые часто встречаются в соцсетях. Меня огорчило отсутствие юмора. Это и не информативно, и не забавно, даже не захотелось дочитывать, на середине книги становится скучно, книга настроение не поднимает. Хотя стоит признать, что она напоминает о каких-то вещах, на которые каждому стоит обращать внимание для своего психологического комфорта.