Уникальная методика лечения боли при помощи работы с триггерными точками уже давно используется специалистами.
Техника включает в себя нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные зоны — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль.
Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально пред
Техника включает в себя нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные зоны — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль.
Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально пред
- -18%
Триггерные точки. Пошаговое руководство по лечению хронических мышечных и суставных болей (мягкая обложка)
Купили более 1 200 человек
Описание и характеристики
Техника включает в себя нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные зоны — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль.
Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками.
Данная книга — доступный вариант мирового профессионального медицинского бестселлера. Предназначена для использования как профессионалами, так и неспециалистами, вынужденными искать решение проблем с болью самостоятельно.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 432
- Вес 405 г
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд МЕДпроф: атласы, книги для врачей
- Серия Лучшие медицинские техники. Практические атласы для специалистов
- Автор Клэр Дэвис, Амбер Дэвис
- Переводчик Есипова Т.
- Размер 1.9x16.3x23.5
- ID товара 3092559
- ISBN 978-5-04-213966-6
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Ревматология
Отзывы
Сначала новые
Книга просто шикарная! Делала по ней массаж как себе, так и другим. Точки все написано, как найти и на что они влияют. Показано на картинках, как пользоваться теракейном для самомассажа тех точек, до которых просто невозможно дотянуться. Раньше даже не знала о его существовании. Хотелось бы эту книгу только в твердом переплете и более качественной бумагой, так как пользуюсь ей как пособием при массаже и она уже изрядно потрепалась, боюсь, что долго не прослужит при постоянном использовании.
Плюсы
Полезная и доступная информация. Наглядные иллюстрации. Как для массажа, так и для самомассажа.
Минусы
Мягкий переплёт не подходит для постоянной эксплуатации.
Книга для меня оказалась очень познавательной. Впервые узнала о ней от доктора мануальной терапии. В книге есть советы, иллюстрации и подробное описание метода самопомощи. Приобрела и не пожалела. Сейчас изучаю. Надеюсь, что с помощью информации, изложенной в книге смогу помочь себе и близким справиться с небольшими задачами в проработке мышц тела.
Плюсы
Описание метода изложено подробно и понятно.
Минусы
Не заметила
Очень грамотно, простым для людей языком, с картинами, в книге дается материал по лечению тела человека без лекарств, процедур и.д. путем работой руками по телу, следуя пошаговой инструкции , вылечила себе плечо, купила еще 2 книги в подарок своим детям, они пользуются и вылечиваются, желательно, чтобы многие врачи лечили не таблетками, а как написано в книге, рекомендую купить!
Плюсы
100%
Минусы
вообще нет
все хорошо и ясно написано, всем советую.
123456788910111111111111111181818181818181818 2636363646474737383837373737372227272727272727272727373737373727272737373737373737373777273737364647474646464636364646364636363636464636364646363636363646464646464646464646463636
123456788910111111111111111181818181818181818 2636363646474737383837373737372227272727272727272727373737373727272737373737373737373777273737364647474646464636364646364636363636464636364646363636363646464646464646464646463636
Плюсы
есть картинки по которым все легче понять
Минусы
нет минусов