• Возрастное ограничение 16+
Книга Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (Пол Уэйд) — 1

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Пол Уэйд
10 оценок
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. .О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    586 г
  • Год издания
    2018

Другие издания

Отзывы

4.3
10 оценок
1
0
0
3
6
Владимир18.03.2015
Полезная Книга

Описание и характеристики

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. .О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа. Обо всём этом и не только в книге Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (Пол "Тренер" Уэйд) . .
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    586 г
  • Год издания
    2018
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    Тренировочная зона
  • Автор
    Пол Уэйд
  • Переводчик
    Золотов А., Берлизов Е.
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размеры в см
    1.3x19.5x25.2
  • ID товара
    2357621
  • ISBN
    978-5-4461-0834-3
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Пол Уэйд «Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.