Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?
Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?
Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВСЕГО ЛИШЬ 10 МИНУТ В ДЕНЬ!
«Признаюсь, я скептически отнесся к системе, изложенной в этой книге. Однако все же решил попробовать. Теперь я в отличной форме. Я даже бросил тренажерный зал. Я экономлю несколько часов в день и несколько тысяч долларов в год, а получаю лучшие результаты». — Такер Макс, 4-кратный автор бестселлеров по версии New York Times.
Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?
Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВСЕГО ЛИШЬ 10 МИНУТ В ДЕНЬ!
«Признаюсь, я скептически отнесся к системе, изложенной в этой книге. Однако все же решил попробовать. Теперь я в отличной форме. Я даже бросил тренажерный зал. Я экономлю несколько часов в день и несколько тысяч долларов в год, а получаю лучшие результаты». — Такер Макс, 4-кратный автор бестселлеров по версии New York Times.
- -50%
- Распродажа
Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты
Купили 90 человек
Описание и характеристики
Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?
Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВСЕГО ЛИШЬ 10 МИНУТ В ДЕНЬ!
«Признаюсь, я скептически отнесся к системе, изложенной в этой книге. Однако все же решил попробовать. Теперь я в отличной форме. Я даже бросил тренажерный зал. Я экономлю несколько часов в день и несколько тысяч долларов в год, а получаю лучшие результаты». — Такер Макс, 4-кратный автор бестселлеров по версии New York Times.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 272
- Вес, г 565
- Размер 2x17.7x24.7
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Анатомия спорта
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-04-187529-9
- Тираж 1000
- ID товара 8008130
Отзывы
Небольшая книга с большим количеством практических советов для спортсменов. Не новичок в спорте и отдельные моменты мне показались интересными, некоторые моменты по технике планирую использовать в работе, но написано тягуче и автор определенно любит витиеватые определения, мне показалось что многие темы у него искусственно затянуты. Неплохая книга, но она на один раз.
Все по-американски, глобализация и ее воздействие везде уже чувствуется как в фильмах так и в книгах. Стиль написания книг в том же духе. Основная тема закамуфлирована в в контексте смысла. Есть некая идея и она "укутывается" в многочисленные факты и в некую научность , что придает как бы серьезность изложенному в данной книги. Как говорят: Все новое это хорошо забытое старое.