Практический гид по питанию для здоровья печени, желчного пузыря и поджелудочной железы от врача-гастроэнтеролога Сергея Вялова и кулинарного блогера Василия Рябова.
В книге вы найдете:
• гибкий подход — адаптивные схемы питания вместо жестких, устаревших ограничений;
• готовые решения — четырехнедельное меню с 100+ рецептами и расчетом пищевой ценности;
• научную базу — продукты, поддерживающие здоровье ЖКТ, и те, от которых стоит воздерживаться;
• персонализацию — рационы под разные цели и состояния;
• разнообразие — никакой однообразной "диетической" еды.
Книга станет отличным помощником для пациентов с заболеваниями, медицинских специалистов и всех тех, кто с
В книге вы найдете:
• гибкий подход — адаптивные схемы питания вместо жестких, устаревших ограничений;
• готовые решения — четырехнедельное меню с 100+ рецептами и расчетом пищевой ценности;
• научную базу — продукты, поддерживающие здоровье ЖКТ, и те, от которых стоит воздерживаться;
• персонализацию — рационы под разные цели и состояния;
• разнообразие — никакой однообразной "диетической" еды.
Книга станет отличным помощником для пациентов с заболеваниями, медицинских специалистов и всех тех, кто с
- -17%
- Лучшие продажи
Стол №5. Питание для здоровья печени, желчного и поджелудочной
Купили 325 человек
Описание и характеристики
В книге вы найдете:
• гибкий подход — адаптивные схемы питания вместо жестких, устаревших ограничений;
• готовые решения — четырехнедельное меню с 100+ рецептами и расчетом пищевой ценности;
• научную базу — продукты, поддерживающие здоровье ЖКТ, и те, от которых стоит воздерживаться;
• персонализацию — рационы под разные цели и состояния;
• разнообразие — никакой однообразной "диетической" еды.
Книга станет отличным помощником для пациентов с заболеваниями, медицинских специалистов и всех тех, кто стремится к здоровью через осознанное питание!
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 192
- Вес 169 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Достоверная медицина. Практикум
- Автор Сергей Сергеевич Вялов, Василий Михайлович Рябов
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.9x12.7x19.4
- ID товара 3159573
- ISBN 978-5-17-185720-2
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Книга с рецептами отлично поможет наладить пищеварение, поможет печени, желчному пузырю и поджелудочной восстановиться и приведет их в порядок. а в качестве приятного бонуса вы еще и питаться по рецептам буду разнообразно и вкусно и за счет правильного питания еще и будете худеть. Вариантов гарнира очень много, вторых блюд чуточку меньше. Супы и выпечка разнообразные.
Когда-то давно, была неудачная операция по удалению желчного пузыря. Теперь пожизненная диета. Эта книга практический гид по питанию для здоровья печени и поджелудочной железы. Постоянные поиски в интернете меню стола №5 меня «притомили». С этой книгой у меня гибкий подход к диете, с готовыми решениями по меню и рецептами. Надеюсь поддержать здоровье своего ЖКТ с помощью «Стола №5».
Плюсы
Очень красочная, что повышает аппетит. Книга открывает дверь в мир вкусной и здоровой жизни.
Минусы
Нет.
Книга понравилась. Сначала изложены основные понятия,принципы работы органов, далее рецепты. Они просты в приготовлении, из обычных продуктов. Очень красивые иллюстрации к блюдам, подробное описание их приготовления. Представлена корзина закупок на неделю. Книга тоненькая, но очень информативная.
Плюсы
Написано понятными терминами, есть картинка будущего блюда.
Минусы
Нет