• Возрастное ограничение 16+
Книга Смузи и коктейли для похудения (Ольга Ивенская) — 1

Смузи и коктейли для похудения

Ольга Ивенская
Книга «Смузи и коктейли для похудения» — ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно, поэтому смузи и полезные коктейли помогут вам питаться вкусно, не портить фигуру, а быстрое приготовление и доступные ингредиенты позволят не тратить часы на кухне. В книге собрано более 55 рецептов, подходящих для вегетарианцев и веганов, для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты или пр
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    250 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

4.9
35 оценок

Почему стоит купить:

  • разнообразие рецептов
  • доступность ингредиентов
  • простота приготовления
  • красочное оформление
  • полезные советы
  • подробные инструкции

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга рецептов смузи и коктейлей получила восторженные отзывы за разнообразие рецептов, доступность ингредиентов и простоту приготовления. Читатели отмечают красочное оформление, полезные советы и подробные инструкции. Некоторые указывают на мягкий переплёт как на незначительный недостаток.
Сначала новые
Елена28.07.2026
Классная книга рецептов: открываешь, доедаешь и наслаждаешься
Плюсы
Когда кажется, что все знаешь, просто открой эту книгу и ты поймёшь, что всю жизнь готовил какие-то не те смузи ))) какие они бывают интересные, разнообразные, вкусные. Какие необычные сочетания продуктов используются, и как это может быть полезно, а не только вкусно. Книгу рекомендую всем, кто на ПП, у кого есть блендер и дети)
Пользователь скрыл свои данные07.06.2026
хорошая книга, доступные продукты, интересные сочетания, красочное оформление. Есть разные советы и дополнительная информация про продукты, так что ещё и очень познавательно. Получается очень вкусно. Приготовив даже несколько рецептов, можно импровизировать и составлять свои комбинации. В итоге, начинает нравиться готовить, хочется пробовать что-то новое и красиво украшать.
Плюсы
красочные картинки, которые мотивируют приготовить смузи
правда вкусно получается
Минусы
нет
Пользователь скрыл свои данные27.05.2026
эта книга как раз для меня. давно не знала, с чего начать, как сесть на правильное питание, вечно что-то мешало. Вместе с тем, как попалась на руки эта книга, приготовила пару раз напитки, и дальше пошло, поехало. теперь каждый день себе что-нибудь мастерю. что удобно : рецепты простые и лёгкие, рецепты подробные, и затрачивается совсем немного времени. помогает соблюдать диету.
Ирина09.05.2026
Просто замечательная книга! Даже пока просто листала, чуть не захлебнулась - все рецепты доступны по продуктам, допускают разные варианты (со льдом и без, остренькие или сладкие, прохладительные или согревающие). Сразу нашла рецепт, который опробовала дома и потребовалось самые доступные продукты. И получился вкусный и сытный перекус, мужу очень понравилось (осталось теперь блендер повместительнее купить).
Плюсы
Доступные рецепты, лёгкость приготовления, прошитые страницы, не посыпятся и после многократного чтения

Описание и характеристики

Книга «Смузи и коктейли для похудения» — ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно, поэтому смузи и полезные коктейли помогут вам питаться вкусно, не портить фигуру, а быстрое приготовление и доступные ингредиенты позволят не тратить часы на кухне.
В книге собрано более 55 рецептов, подходящих для вегетарианцев и веганов, для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты или просто сократил потребление сахара, варианты на основе молочных и кисломолочных продуктов, а также на растительном молоке. Сделайте свою жизнь комфортнее с книгой «Смузи и коктейли для похудения».
Книга «Смузи и коктейли для похудения» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ольга Ивенская «Смузи и коктейли для похудения» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.