• Возрастное ограничение 16+

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя

1 отзыв
Купили 17 человек
Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной. Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости. С помощью этой книги вы: - избавитесь от желания всем нравиться; - перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных; - научитесь опираться на свое собственное Я; - раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя; - замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голос
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    260 г
  • Год издания
    2026

Отзывы на это издание

4.0
1 оценка
0
0
0
1
0
Пользователь скрыл свои данные18.03.2026
Если вы готовы почувствовать себя словно заочно на приёме у профессионального психотерапевта, то стоит приобрести и неторопливо прочитать эту книгу. Особую атмосферу придает обложка, на которой изображено безликая девушка, которые можно сопоставить с собой. В книге даются ценные советы, которые помогут переосмотреть взгляды на жизнь , отношение к себе.
Читать советую только с маркером или клеящимися закладками. Мягкий переплет и небольшой формат позволяет сделать эту книгу доступной для переноса в дамской сумочке.

Описание и характеристики

Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.

Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.

С помощью этой книги вы:
- избавитесь от желания всем нравиться;
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
- научитесь опираться на свое собственное Я;
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.

«Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители»

«100 из 100. Дизайнерская серия» — это коллаборация между «ЭКСМО» и Яндекс.Книги, в рамках которой дизайнеры предлагают свое уникальное видение литературных произведений.
Многогранность российской и зарубежной современной прозы подчеркивается разнообразием художественных приемов в оформлении.
Удобный формат. Мягкий переплет. Кремовая бумага.
Книга «Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Беверли Энгл «Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.