«Просто космос. Практикум по гибкой жизни, наполненной смыслом и энергией» — это тетрадь о личной эффективности, целях и привычках, которые хочется встроить в повседневность без жёсткого давления на себя. Катерина Ленгольд предлагает систему планирования, в которой большие задачи делятся на короткие отрезки и становятся понятнее в ежедневных делах. В центре внимания не только результативность, но и равновесие: как совмещать работу, отдых, саморазвитие и восстановление сил, не превращая организацию времени в бесконечный контроль.
О чём тетрадь
В основе лежит авторский подход к гибкому планированию, связанный с 9-недельными циклами. Катерина Ленгольд показывает, как переводить крупПросто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Купили 270 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 160
- Вес 390 г
- Год издания 2022
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Твоя жизнь — в твоих руках
- Автор Катерина Ленгольд
- Размер 1.6x15x21.3
- ID товара 2686359
- ISBN 978-5-00195-374-6
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Это первая книга Катерины Ленгольд,которая попала мне в руки , и я осталась впечатлена! Автор увлекательно раскрывает сложные и интересные темы нейрофизиологии мозга,организации времени и личностного роста ,делится личным опытом и авторской системой планирования ,которую хочется сразу же внедрить в жизнь ! Мотивирует и вдохновляет,после прочтения хочется сразу реализовывать свои мечты!
обожаю книгу и автора)
Это была одна из первых книг на подобную тематику:планирование и достижение целей.
И меня она впечатлила. С удовольствием ее перечитала через несколько лет.
Это та самая книга дез лишних отступлений, воды и прелюдий. Все четко и по делу. Либо делай, либо не делай, а лучше попробуй сделать вот так, иначе.
Точно рекомендую её к прочтению тем, что запутался и не понимает какие ещё есть пути в планировании и в достижении целей
И меня она впечатлила. С удовольствием ее перечитала через несколько лет.
Это та самая книга дез лишних отступлений, воды и прелюдий. Все четко и по делу. Либо делай, либо не делай, а лучше попробуй сделать вот так, иначе.
Точно рекомендую её к прочтению тем, что запутался и не понимает какие ещё есть пути в планировании и в достижении целей
Плюсы
Все по делу, нет прелюдий и воды. Думаю каждый найдет в книге что-то для себя
Минусы
Не
Катерина Ленгольд "Просто космос"
Книга написана очень сжато, с четкой структурой изложения, без лишних отступлений. Кто-то скажет, что там написаны всем известные и очевидные вещи. Да, это так, но в одной книге структурирована необходимая информация для применения, опыт человека уже попробовавшего разные схемы и теории, даны таблицы для заполнения. Мне кажется, книга имеет смысл для прочтения только для тех, кто готов применять и внедрять в жизнь рекомендации. В обратном случае это просто зря потраченные деньги. Это больше похоже на инструкцию для применения в повседневной жизни. В моем в случае именно это мне было и нужно: четкость, описание последовательности действий, методы и способы. После прочтения книги приобрела дневник для проработки на девять недель.
Плюсы
сжатое изложение
нет бессмысленных отступлений
красивое оформление
качественная бумага
нет бессмысленных отступлений
красивое оформление
качественная бумага
Минусы
небольшой объем
довольно высокая стоимость
довольно высокая стоимость
Не впечатлила
Итак, эта книга о том, как работать с различными задачами и быть при этом максимально эффективным.
Начнём с цены: соотношение цена/объем - плохое, так как в книге куча иллюстраций и страниц для заполнения, из-за чего страниц с интересующей меня информацией было мало (хотя, конечно, это "практикум").
Есть, несомненно, в книге и полезная информация, которую можно применить в жизни, но лично меня она особо не впечатлила.
Некоторые практики показались мне абсурдными (например, про интервальное голодание), но некоторые из них всё же можно использовать.
В целом, книга неплохая, но на 5/5 не тянет.
Начнём с цены: соотношение цена/объем - плохое, так как в книге куча иллюстраций и страниц для заполнения, из-за чего страниц с интересующей меня информацией было мало (хотя, конечно, это "практикум").
Есть, несомненно, в книге и полезная информация, которую можно применить в жизни, но лично меня она особо не впечатлила.
Некоторые практики показались мне абсурдными (например, про интервальное голодание), но некоторые из них всё же можно использовать.
В целом, книга неплохая, но на 5/5 не тянет.
Плюсы
Красивая, качество иллюстраций и печати
Минусы
Дорогая, мало пользы, некоторые аспекты для меня не очень понятны