О чём книга
В центре разговора — семейная психология и отношения между матерью и взрослым ребёнком. Ярослава Рындина разбирает, как на дальнейшую жизнь влияют детские травмы, гиперопёка, авторитарное воспитание и привычка мерить себя материнской оценкой. Вместо идеи «исправить» мать автор предлагает другой взгляд: увидеть в ней живого и несовершенного человека, отделить прошлое от настоящего и начать разделять ответственность за свои чувства, решения и границы.Ключевые идеи и смыслы
Книга сосредоточена на обиде, вине, созависимости и внутренней зависимости от родительского одобрения. Ярослава Рындина объясняет, почему взрослому человеку бывает трудно отпустить старые претензии, как формируется болезненная привязанность к чужому мнению и почему стремление к «идеальной маме» часто мешает жить своей жизнью. Подход бережный, но прямой: без призывов простить любой ценой и без упрощённых ответов на тяжёлые семейные вопросы.Кому будет полезно
Эта книга заинтересует тех, кому важна тема отношений взрослых детей и родителей, самооценки, личных границ и эмоциональной независимости. Она подойдёт для самостоятельного вдумчивого чтения, когда хочется лучше понять свои реакции, переосмыслить опыт детства и выйти из постоянного внутреннего спора с матерью. Также её могут выбрать родители, особенно матери, которым знакомы тяжёлое чувство вины за собственные ошибки и усталость.Что важно знать перед чтением
В книге затрагиваются чувствительные темы: психологические травмы детства, конфликтные семейные отношения, созависимость, а также насилие в семье. При этом тон остаётся поддерживающим и уважительным. Ярослава Рындина соединяет личный и профессиональный опыт, пишет живо, местами резко, с метафорами и прямым разговором о том, о чём в семье часто молчат.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.