- Советы по избавлению от боли в суставах, доступные каждому.
- Эффективные способы предупредить болезни суставов.
- Скорая помощь при болях в суставах своими силами.
- Тесты для определения наличия артрита и артроза.
- Рецепты простых блюд для здоровья суставов.
- Простые упражнения для избавления от болей в суставах.
- Домашний массаж для здоровья суставов.
- Эффективные способы предупредить болезни суставов.
- Скорая помощь при болях в суставах своими силами.
- Тесты для определения наличия артрита и артроза.
- Рецепты простых блюд для здоровья суставов.
- Простые упражнения для избавления от болей в суставах.
- Домашний массаж для здоровья суставов.
- -15%
Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе
Купили 486 человек
Описание и характеристики
- Эффективные способы предупредить болезни суставов.
- Скорая помощь при болях в суставах своими силами.
- Тесты для определения наличия артрита и артроза.
- Рецепты простых блюд для здоровья суставов.
- Простые упражнения для избавления от болей в суставах.
- Домашний массаж для здоровья суставов.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 304
- Вес, г 432
- Размер 2x14.3x20.7
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Доктор Длин. Книги о здоровье позвоночника и суставов
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-196135-0
- Тираж 6000
- ID товара 3025537
Отзывы
Книгу заказывала в подарок маме, т.к. она сейчас очень заинтересована темой здоровья суставов. Я сама ознакомилась с содержанием и осталась довольна: всё по делу, без лишних слов, со множеством практических рекомендаций. Формат небольшой, но издание качественное и удобное. Тем, кто заботится о здоровье своих суставов, точно будет интересно!
Плюсы
+ вся книга - сплошная польза: понятно, практично и доступно;
+ много рекомендаций по питанию и образу жизни
+ много рекомендаций по питанию и образу жизни
Минусы
не обнаружила
Книга очень полезная. Я давно хотела еë приобрести. И не пожалела. Автор в доступной форме рассказывает, как устроен организм человека, почему возникают болезни суставов, как предупредить их возникновение и что можно сделать самому себе, если болезнь пришла. Доходчиво преподносятся советы по полезному питанию, упражнениям и массажу. Всем советую иметь такую книгу.