- Возрастное ограничение 16+
Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Купили 888 человек
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость — это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов интересно, порой забавно, а иногда весьма научно рассказывает о том, что происходит с нашим телом в течение жизни.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 272
- Вес 358 г
- Год издания 2020
Отзывы на это издание
Сначала новые
Все мы боимся стареть и потерять свою красоту. Книга раскрывает механизмы старения, как мы своим же образом жизни разрушаем собственные клетки. Автор отмечает важность продолжительности сна, потребляемых калорий, уменьшения стресса, в целом книга о том, что здоровый образ жизни это круто.Также есть отдельная глава о доказательных методах сохранения молодости.
Плюсы
Хорошая цена, твердая обложка
Минусы
Немного тяжело читать
Интригующая тема
Жалею, что не прочла эту книгу первой в ряду прочих изданий на тему ЗОЖ. Автор очень критично подходит к разного рода обещаниям вечной молодости, настраивает читателя в первую очередь во всем соблюдать баланс. Сразу видно, что пишет врач с большой практикой и обширными знаниями в изучаемой сфере. Читать легко, написано с юмором, много исторических сведений, но больше похоже на забавное учебное пособие для студентов-медиков. Практических рекомендаций для тех, кто хочет оставаться в форме долгие годы (рецептов, упражнений, советов и проч.) в этой книге нет. Для общего развития и выработки навыков критического мышления почитать ее было интересно.
Плюсы
качественное оформление, изложена просто, с примерами и любопытными фактами
Минусы
потенциальным пациентам даются только самые общие рекомендации
Интересный научпоп
Данная книга будет интересна как взрослым, так и подросткам. Там описывается отличный взгляд на старение научным языком, подкрепленным научными статьями и научными экспериментами разных ученых. Я, как студент медицинской сферы, узнала для себя много нового и интересного, есть над чем задуматься. Обложка яркая и привлекает внимание. Внутри классное оформление, много таблиц, сносок.
Спорное чтиво
Очередной "шедевр" научпопа, где нет подтверждения текста ссылками на использованные источники. В конце книги всего 16 позиций со ссылками на использованную литературу, как в худшем реферате студента первокурсника 🫠
Много газетных фраз, например, стр. 237 "Недавно проведенное исследование показало, что", а что это за исследование, где и кем оно проведено это остаётся загадкой.
Много газетных фраз, например, стр. 237 "Недавно проведенное исследование показало, что", а что это за исследование, где и кем оно проведено это остаётся загадкой.
Плюсы
Цена. Мне книга досталась вообще даром
Минусы
Много воды и неподтвержденных статистических данных, как статья в газете уездного города 🙈
Описание и характеристики
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 272
- Вес 358 г
- Год издания 2020
- Издательство
- Серия
- Автор
- Размер 2x14.5x21.7
- ID товара 2740974
- ISBN 978-5-04-100027-1
- Возрастное ограничение 16+