Отзывы на произведение: Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Нет в наличии
Твёрдый переплёт
Что пишут читатели
Оценки данной книги варьируются от умеренно негативных до позитивных. Среди плюсов отмечают доступное изложение сложных медицинских вопросов, наличие интересных фактов и исторический контекст, привлекательную обложку и хорошее оформление. Однако критики указывают на недостаток практических рекомендаций, чрезмерное количество общих утверждений без ссылок на исследования, трудность восприятия материала для неподготовленного читателя и отсутствие конкретных методик продления молодости. Книга подойдёт тем, кто интересуется вопросами геронтологии и желает расширить кругозор, однако она менее полезна для тех, кто ищет прикладные советы.
Сначала новые
Все мы боимся стареть и потерять свою красоту. Книга раскрывает механизмы старения, как мы своим же образом жизни разрушаем собственные клетки. Автор отмечает важность продолжительности сна, потребляемых калорий, уменьшения стресса, в целом книга о том, что здоровый образ жизни это круто.Также есть отдельная глава о доказательных методах сохранения молодости.
Плюсы
Хорошая цена, твердая обложка
Минусы
Немного тяжело читать
Интригующая тема
Жалею, что не прочла эту книгу первой в ряду прочих изданий на тему ЗОЖ. Автор очень критично подходит к разного рода обещаниям вечной молодости, настраивает читателя в первую очередь во всем соблюдать баланс. Сразу видно, что пишет врач с большой практикой и обширными знаниями в изучаемой сфере. Читать легко, написано с юмором, много исторических сведений, но больше похоже на забавное учебное пособие для студентов-медиков. Практических рекомендаций для тех, кто хочет оставаться в форме долгие годы (рецептов, упражнений, советов и проч.) в этой книге нет. Для общего развития и выработки навыков критического мышления почитать ее было интересно.
Плюсы
качественное оформление, изложена просто, с примерами и любопытными фактами
Минусы
потенциальным пациентам даются только самые общие рекомендации
Интересный научпоп
Данная книга будет интересна как взрослым, так и подросткам. Там описывается отличный взгляд на старение научным языком, подкрепленным научными статьями и научными экспериментами разных ученых. Я, как студент медицинской сферы, узнала для себя много нового и интересного, есть над чем задуматься. Обложка яркая и привлекает внимание. Внутри классное оформление, много таблиц, сносок.
Спорное чтиво
Очередной "шедевр" научпопа, где нет подтверждения текста ссылками на использованные источники. В конце книги всего 16 позиций со ссылками на использованную литературу, как в худшем реферате студента первокурсника 🫠
Много газетных фраз, например, стр. 237 "Недавно проведенное исследование показало, что", а что это за исследование, где и кем оно проведено это остаётся загадкой.
Много газетных фраз, например, стр. 237 "Недавно проведенное исследование показало, что", а что это за исследование, где и кем оно проведено это остаётся загадкой.
Плюсы
Цена. Мне книга досталась вообще даром
Минусы
Много воды и неподтвержденных статистических данных, как статья в газете уездного города 🙈
Что же такое геронтология🤔
Очень интересно описаны основы геронтологии (начиная даже уже с исторической справки). Достаточно грамотно и сложно будет для людей не связанных с медициной, но для иных читается можно сказать взахлёб.
Узнаёшь необычные факты, ранее которые не знал, и даже не мог предположить 🤔
Но, конечно, ответов на вопросы о бессмертии тут не найдёшь, ибо ничего ещё толком не изучено) А для общего развития почитать будет полезно 😉
Узнаёшь необычные факты, ранее которые не знал, и даже не мог предположить 🤔
Но, конечно, ответов на вопросы о бессмертии тут не найдёшь, ибо ничего ещё толком не изучено) А для общего развития почитать будет полезно 😉
Плюсы
-
Минусы
-