НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (#экопокет)
Купили более 2 600 человек
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как побед
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 384
- Вес 250 г
- Год издания 2026
Отзывы
Сначала новые
Хорошая книга, есть что подчеркнуть для себя, если находишься в депрессии, рабочие техники. Правда местами не очень интересная и информативная. Но после прочтения даже стало легче, уровень депрессии снизился.
Плюсы
Хорошо описана глава с отношениями, подчеркнула нужное для себя.
Минусы
Сама книга сделана из переработанной бумаги, это конечно хорошо, но она сильно деформируется во время чтения.
Книгу выписала психотерапевт в дополнение к терапии, не могу сказать, что на ней лечение клином сойдется, но как вспомогательная литература - вполне себе. Без активной агитационной воодушевленности, практически без воды. Как минимум, это первая моя прочитанная книга у этого автора, в целом, есть над чем подумать после ознакомления.
Плюсы
Средняя цена за такое бюджетное издание.
данная книга рассказывает нам о депрессии и ее симптомам с способами и как лучше бороться. Удобно что издание практичное
Плюсы
Очень понравилось что эта книга рассказывает что депрессия связана не только с эмоциями, но и с мышлением. Так же она помогает увидеть как реакции влияют на мышление.
книга поможет тем кто уже устал от мира бытия и думает что выхода нет, но выход есть всегда
книга поможет тем кто уже устал от мира бытия и думает что выхода нет, но выход есть всегда
Роберт Лихи – автор, который был ранее рекомендован коллегами – специалистами по когнитивного-поведенческой терапии, и стал известен мне позже по своим другим книгам.
Техники и методики, предлагаемые им с успехом использую в своей психологической практике.
Техники и методики, предлагаемые им с успехом использую в своей психологической практике.
Плюсы
Формат экопокета удобен для поездок, которые приходится часто совершать и есть время почитать в дороге.
Бюджетная цена.
Бюджетная цена.
Описание и характеристики
Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней.
Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 384
- Вес 250 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Шилова О.
- Тип бумаги Типографская пухлая
- Размеры в см 1.9x11.5x18
- ID товара 7787265
- ISBN 978-5-4461-1664-5
- Возрастное ограничение 18+