Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание. Соперничество между партнерами происходит под действием прошлых травм. Когда мы чувствуем себя небезопасно, на первый план начинают выходить реакции нашего Внутреннего Ребенка: агрессия, избегание или тотальный контроль партнера. Это может привести близкие отношения к катастрофе. Как научиться более мудрому взаимодействию без доминирования и желания победить? Как строить отношения более экологичным способом? Всемирно известный психотерапевт Терренс Рил более 25 лет работает с парами. Его метод, основанный на новейших достижениях психологии, психотерапии и нейро
- -17%
От "Я" к "МЫ". Как быть по-настоящему вместе
Купили 417 человек
Описание и характеристики
3 причины купить эту книгу:
- 1. В книге автор на примерах из собственной терапевтической практики показывает, что любые отношения можно спасти, если вы и партнер готовы играть в одной команде.
- 2. Узнайте о том, кто на самом деле отвечает за ваши реакции на «неправильные» действия партнера.
- 3. Заново познакомьтесь с собой и своим партнером, оцените и полюбите даже негативные стороны друг друга.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 352
- Вес 446 г
- Издательство АСТ
- Серия Отношения и психология
- Автор Терренс Рил
- Размер 2.3x14.4x21.9
- ID товара 2970045
- ISBN 978-5-17-153772-2
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Книга про то, что люди часто ссорятся не потому, что они плохие, а потому что их детство научило их защищаться не теми способами . Автор, психотерапевт с 25-летним стажем, говорит, что в ссорах у нас просыпается Внутренний Ребенок, который боится и злится, и мы начинаем агрессировать или закрываться. Очень понравилось, как он объясняет, что мы влияем на психику друг друга, и что близкие люди могут помогать нам успокаиваться буквально на уровне нервной системы . Книга полна живых примеров из практики, это не просто теория . Но есть минус: кому-то показалось, что в конце книги мало практических советов и много воды . Моя оценка пять.
Книга про то, что многие пары разваливаются, потому что каждый слишком зациклен на себе и своих интересах . Автор показывает, как перестать мерить отношения фразами «ты мне должен» и начать думать категорией «мы» . Много живых примеров из практики, они узнаваемы . Книгу хвалят за глубину и за то, что она заставляет думать о своем поведении . Но есть нюансы. Кому-то показалось, что автор слишком давит на жертвенность ради пары, и это не всегда полезно . Многие жалуются на ужасную озвучку аудиокниги — голос называют «умирающим лебедем», советуют читать, а не слушать . В целом книга для тех, кто готов работать над собой, а не ждать подарков от жизни. Моя оценка четыре.
Понравилась книга, но много для меня понятных и элементарных вещей в ней написано, тем не менее сделала для себя несколько интересных открытий и взяла на заметку некоторые приёмы общения и поведения с оппонентом. Интересные примеры из жизни разных людей, но не стоит забывать, что менталитет иностранцев (а именно, американцев) вообще не схож с представление мира основной массы россиян.
Потрясающая книга!
Плюсы
Лучшая книга про отношения, которую я встречала. Обязательно к прочтению всем кто в отношениях или всё ещё один. После прочтения этой книги действительно понимаешь, что вы с партнёром это единая команда. Не нужно что-то доказывать друг другу, не нужно тянуть лямку на себя. Есть Вы и есть всё остальное. Осталась очень довольна после прочтения. Позже ещё прослушала в аудио формате, также здорово и полезно!
Минусы
Нет минусов