Отзывы на произведение: От "Я" к "МЫ". Как быть по-настоящему вместе

Книга про то, что люди часто ссорятся не потому, что они плохие, а потому что их детство научило их защищаться не теми способами . Автор, психотерапевт с 25-летним стажем, говорит, что в ссорах у нас просыпается Внутренний Ребенок, который боится и злится, и мы начинаем агрессировать или закрываться. Очень понравилось, как он объясняет, что мы влияем на психику друг друга, и что близкие люди могут помогать нам успокаиваться буквально на уровне нервной системы . Книга полна живых примеров из практики, это не просто теория . Но есть минус: кому-то показалось, что в конце книги мало практических советов и много воды . Моя оценка пять.

Книга про то, что многие пары разваливаются, потому что каждый слишком зациклен на себе и своих интересах . Автор показывает, как перестать мерить отношения фразами «ты мне должен» и начать думать категорией «мы» . Много живых примеров из практики, они узнаваемы . Книгу хвалят за глубину и за то, что она заставляет думать о своем поведении . Но есть нюансы. Кому-то показалось, что автор слишком давит на жертвенность ради пары, и это не всегда полезно . Многие жалуются на ужасную озвучку аудиокниги — голос называют «умирающим лебедем», советуют читать, а не слушать . В целом книга для тех, кто готов работать над собой, а не ждать подарков от жизни. Моя оценка четыре.

Понравилась книга, но много для меня понятных и элементарных вещей в ней написано, тем не менее сделала для себя несколько интересных открытий и взяла на заметку некоторые приёмы общения и поведения с оппонентом. Интересные примеры из жизни разных людей, но не стоит забывать, что менталитет иностранцев (а именно, американцев) вообще не схож с представление мира основной массы россиян.

Потрясающая книга!

Лучшая книга про отношения, которую я встречала. Обязательно к прочтению всем кто в отношениях или всё ещё один. После прочтения этой книги действительно понимаешь, что вы с партнёром это единая команда. Не нужно что-то доказывать друг другу, не нужно тянуть лямку на себя. Есть Вы и есть всё остальное. Осталась очень довольна после прочтения. Позже ещё прослушала в аудио формате, также здорово и полезно!

Нет минусов

Эта книга с первого взгляда может оттолкнуть, так как подобной литературы по саморазвитию наплодилось большое количество за последнее время. Однако, внутри содержатся не просто советы типа "начинайте вместо того, чтобы жить плохо - жить хорошо, не злитесь и не обижайтесь" реально полезные в личной жизни и самоанализе подходы, много мыслей по поводу детским проблем и переживаний, много интересных подходов, даже сам метод кпт, который рекламирует автор. В целом, понравилось, не хватило больше практики

Полезные подходы в книге, нестандартный взгляд на семейные проблемы

Последние две главы не к месту, будто-бы. Автор просто решил высказаться на волнующие его темы, не актуальные за пределами Америки

На эту книгу у меня были очень большие надежды. На самом деле книга читается очень тяжело, очень много ссылок, которые нужно искать в конце книги. Но книга заставляет о многом задуматься... некоторые вещи прям шокируют, но поразмыслив немного понимаешь что это действительно так. Стала замечать что моё отношение действительно меняется. Советую эту книгу тем людям которые готовы к изменениям готовы принять в свою жизнь что-то новое.

заставляет задуматься, меняет взгляды

сложно читается