"Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой "маленьких перемен".
Идея проста: каждую неделю в течение года вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни.
"
Идея проста: каждую неделю в течение года вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни.
"
- -17%
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Купили 246 человек
Описание и характеристики
Идея проста: каждую неделю в течение года вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни.
"
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 336
- Вес 495 г
- Год издания 2017
- Жанр Бизнес-книги
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Личное развитие
- Автор Бретт Блюменталь
- Иллюстратор Сим Аманда
- Переводчик Попов Михаил
- Размер 2x16.5x21
- ID товара 2510990
- ISBN 978-5-00146-548-5
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика Полезные привычки
Отзывы на это издание
Очень привлекательная книга, которая помогла мне внедрить очень полезный навык. По советам автора я внедряю одну полезную привычку каждую неделю и смотрю за результатом. За несколько месяцев у меня уже пошел прогресс по определенным сферам. Я начал улучшать своё качество жизни, похудел, больше зарабатываю и начал заниматься спортом. Всё это буквально за несколько месяцев. Читайте и меняйтесь
Никогда не поздно стать лучше
Одна привычка в неделю Измени себя за год. Делая каждую неделю маленький шаг вперед, можно за год достигнуть больших результатов. Главное- не лениться. Бретт Блюменталь не предлагает никаких нереальных действий- все просто, но главное- не останавливаться на достигнутом. Можно улучшить память, работу мозга, здоровье поправить, стать сильнее духом, увереннее в себе, работоспособность тоже можно повысить. Главное- делать.