О чем эта книга
Книга станет прекрасным дополнением к уже вышедшему бестселлеру автора «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности». В ней вы найдете доступные рецепты, которые прекрасно подходят всем тем, кто хочет поддержать женское здоровье и сохранить молодость натуральным путем.
Автор книги
Оксана Зубкова международно признанный эксперт по детоксу, похудению и омоложению, дипломированный специалист по здоровью Института интегрированного питания, член Американской ассоциации безлекарственного оздоровления.
Для кого эта книга
Эта книга для всех женщин, которые хотят всегда оставаться молодыми, стройными и здоровыми, а также выглядеть на все сто
Книга станет прекрасным дополнением к уже вышедшему бестселлеру автора «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности». В ней вы найдете доступные рецепты, которые прекрасно подходят всем тем, кто хочет поддержать женское здоровье и сохранить молодость натуральным путем.
Автор книги
Оксана Зубкова международно признанный эксперт по детоксу, похудению и омоложению, дипломированный специалист по здоровью Института интегрированного питания, член Американской ассоциации безлекарственного оздоровления.
Для кого эта книга
Эта книга для всех женщин, которые хотят всегда оставаться молодыми, стройными и здоровыми, а также выглядеть на все сто
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Купили 14 человек
Описание и характеристики
Книга станет прекрасным дополнением к уже вышедшему бестселлеру автора «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности». В ней вы найдете доступные рецепты, которые прекрасно подходят всем тем, кто хочет поддержать женское здоровье и сохранить молодость натуральным путем.
Автор книги
Оксана Зубкова международно признанный эксперт по детоксу, похудению и омоложению, дипломированный специалист по здоровью Института интегрированного питания, член Американской ассоциации безлекарственного оздоровления.
Для кого эта книга
Эта книга для всех женщин, которые хотят всегда оставаться молодыми, стройными и здоровыми, а также выглядеть на все сто, и при этом хорошо себя чувствовать.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 268
- Размер 1.4x11.7x18
- Издательство Эксмо
- Серия Академия женского здоровья
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2016
- ISBN 978-5-699-87177-3
- Тираж 3000
- ID товара 2549394
Отзывы
Маленькая книжечка, твёрдый переплёт, хорошенькая! Рецептов ну так прилично , но так сказать базовые, всего по немногу, собрала всю коллекцию автора, книги очень интересные, много информации нужной, а эта книжечка как дополнение к ним, в книжке расписан план питания по дням. Рецепты идут с комментариями. Почти все рецепты построены на отсутствие глютена, так что запасайтесь разнообразной мукой)
Система на первый взгляд хорошая
Обнаженная еда Вкуснейшие рецепты для здоровья красоты. Оксана Зубкова и Анна Луневская предлагают хорошую систему похудения и поддержания веса, а так же красоты, и нормализации сна. Но как всякая система она требует консультации с врачом, так как подходит не всем, и сил, чтобы выполнять её. Но из многх других мне она показалась разумной. Важно понимать то, что сбросив килограмм десять пятнадцать и снова их набрав, выглядеть будешь на десят лет старше- и ничто уже не поможет, никакая система питания.