Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты.
Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее повышенного уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний.
Перлмуттер расскажет правду о мочевой к
Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее повышенного уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний.
Перлмуттер расскажет правду о мочевой к
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Купили 725 человек
Описание и характеристики
Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее повышенного уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний.
Перлмуттер расскажет правду о мочевой кислоте и даст простые инструменты, которые помогут снизить ее уровень (изменения в диете, натуральные методы — например, регулярное употребление кофе и вишен, отказ от фармацевтических препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, простые изменения образа жизни — восстанавливающий сон и регулярные физические упражнения).
В книге представлена интересная и необычная диета, разработанная специально для снижения уровня мочевой кислоты, простые рецепты вкусных и полезных блюд, тесты для самостоятельной оценки своего нынешнего состояния и 21-дневная программа снижения уровня мочевой кислоты. Читатели получат информацию, которая, по убеждению Перлмуттера, поможет устранить скрытую угрозу, увеличить продолжительность жизни, стать стройнее, моложе и здоровее.
Для кого эта книга:
Для читателей книг "Еда и мозг", "Очаровательный кишечник" и других изданий в направлении популярной медицины.
Для всех, кто хочет стать здоровее.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 336
- Вес 487 г
- Год издания 2023
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Советы Перлмуттера
- Автор Дэвид Перлмуттер
- Переводчик Лаирова А.
- Размер 2x16.3x21
- ID товара 2964202
- ISBN 978-5-00195-811-6
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Обезвредить кислоту
Я считаю, что эта книга очень своевременная и полезная. Ведь очень важно вовремя узнать достоверную информацию о механизме образования мочевой кислоты в организме и сделать всё, чтобы её образование не выходило за рамки нормы. Очень рада, что появилась такая книга,прочитав которую, я буду знать, что делать, следовать советам автора, чтобы больше не допускать безконтрльного образования мочевой кислоты и не страдать от невыносимых болей всех суставов
Плюсы
+++++
Минусы
Нет