Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
Новый фитнес. Гид по жизни
Этот товар закончился
Купили 10 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 1135
- Размер 1.9x19.5x25.5
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Звезда YouTube
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2016
- ISBN 978-5-17-095389-9
- Тираж 3000
- ID товара 2518624
Отзывы
Класс!
Фитнес Гид по жизни New. Слышала много хорошего об этой книге от своей подруги, тренера в клубе. Она меня постоянно заставляет что то делать, за что ей спасибо. И вот книгу эту велела купить, она и для мужчин и для женщин подойдет. Денис Семенихин дает набор правил, которые важны для поддержания формы и здоровья. И питание, и упражнения есть. Муж мой даже заинтересовался.